Jefri Kurniawan, Gowes demi Melepas Penat

Kompas.com - 16/04/2020, 15:20 WIB
Pemain PSS Sleman Musim 2020, Jefri Kurniawan bersepada bersama istri dan anaknya untuk mengisi waktu selama libur sementara Liga 1 2020 Karena wabah virus corona. Dokumentasi PribadiPemain PSS Sleman Musim 2020, Jefri Kurniawan bersepada bersama istri dan anaknya untuk mengisi waktu selama libur sementara Liga 1 2020 Karena wabah virus corona.


MALANG, KOMPAS.com - Pemain sayap PSS Sleman, Jefri Kurniawan, mudik ke Malang setelah kegiatan PSS Sleman diliburkan karena kompetisi Shopee Liga 1 2020 berhenti sementara akibat pandemi virus corona.

Sama seperti pesepak bola lainnya, latihan menjadi satu kegiatan rutin untuk menjaga kondisi tubuh.

Di sela-sela rutinitas latihan mandiri, Jefri Kurniawan juga menyempatkan diri untuk menjalankan hobinya, yakni bersepeda lintas alam.

Jefri Kurniawan sendiri mengaku gowes menjadi salah satu hobi yang wajib dilakukan ketika kompetisi libur.

Baca juga: Bek PSS Sleman Ini Jaga Kebugaran dengan Berlatih Muay Thai

 

Selain untuk melepas penat disela-sela latihan rutin, bersepeda juga bisa menjadi variasi latihan.

“Selama libur latihan di rumah saja, sekali-sekali ke lapangan di sekitar rumah. Namun, kalau di lapangan sendiri-sendiri, soalnya masih tidak boleh ada keramaian. Dicampur latihannya supaya tidak bosan,” katanya kepada KOMPAS.com.

“Kadang juga saya isi dengan gowes, bersepeda ke alam-alam sambil momong sekalian,” imbuh pemain jebolan akademi Arema ini.

Pemain 29 tahun mengatakan kerap menjadikan hobinya bersepeda sebagai media pengganti latihan mandiri.

Intensitasnya pun bervariasi, bisa seminggu dua atau tiga kali tergantung situasi. Namun, untuk saat ini Jefri Kurniawan memilih mengambil rute tidak terlalu panjang.

Jefri Kurniawan pun sangat terbantu dengan keindahan lingkungan di sekitar tempat tinggalnya.

Baca juga: Bantu Melawan Covid-19, PSS Sleman Lelang 30 Jersey

 

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Man United Vs Southampton, Kata Solskjaer Soal 17 Laga Tak Terkalahkan

Man United Vs Southampton, Kata Solskjaer Soal 17 Laga Tak Terkalahkan

Sports
Jika Valentino Rossi Bisa Juara dengan Tim Satelit di MotoGP...

Jika Valentino Rossi Bisa Juara dengan Tim Satelit di MotoGP...

Motogp
Tottenham Vs Arsenal - Profil Son Heung-min, Pahlawan Kemenangan Spurs

Tottenham Vs Arsenal - Profil Son Heung-min, Pahlawan Kemenangan Spurs

Liga Inggris
Presiden Barcelona: Xavi Pasti Kembali ke Camp Nou, Jadi Pelatih

Presiden Barcelona: Xavi Pasti Kembali ke Camp Nou, Jadi Pelatih

Sports
Keinginan Valentino Rossi Perluas Sirkuit Pribadi Ditentang Para Tetangga

Keinginan Valentino Rossi Perluas Sirkuit Pribadi Ditentang Para Tetangga

Motogp
Ramai soal Valentino Rossi, Bos Yamaha Petronas SRT Sebut Ada Pengumuman Penting Hari Ini

Ramai soal Valentino Rossi, Bos Yamaha Petronas SRT Sebut Ada Pengumuman Penting Hari Ini

Motogp
Timnas U16 Cegah Penularan Covid-19 Lewat Udara

Timnas U16 Cegah Penularan Covid-19 Lewat Udara

Liga Indonesia
Bournemouth Vs Leicester, Rodgers: Ini Tidak Bisa Diterima

Bournemouth Vs Leicester, Rodgers: Ini Tidak Bisa Diterima

Liga Inggris
Tottenham Vs Arsenal, Bukti The Gunners Bukan Masalah bagi Mourinho

Tottenham Vs Arsenal, Bukti The Gunners Bukan Masalah bagi Mourinho

Liga Inggris
Napoli Vs Milan, Rossoneri Jalani Laga Sulit seperti Saat Lawan Juventus dan Lazio

Napoli Vs Milan, Rossoneri Jalani Laga Sulit seperti Saat Lawan Juventus dan Lazio

Liga Italia
Pandemi Corona, Cara Jepang Kelola Tiket Laga

Pandemi Corona, Cara Jepang Kelola Tiket Laga

Liga Lain
Napoli Vs Milan, Ibrahimovic Tampil Melempem dan Marah

Napoli Vs Milan, Ibrahimovic Tampil Melempem dan Marah

Liga Italia
Daftar Top Skor Serie A, CR7 Berpotensi Jadi Manusia Pertama Penakluk 3 Liga Top Eropa

Daftar Top Skor Serie A, CR7 Berpotensi Jadi Manusia Pertama Penakluk 3 Liga Top Eropa

Sports
Napoli Vs Milan, Gattuso Kritik Penyelesaian Akhir Partenopei

Napoli Vs Milan, Gattuso Kritik Penyelesaian Akhir Partenopei

Liga Italia
Hasil dan Klasemen Liga Spanyol - Sevilla Menang, Barcelona dan Real Madrid Ketat

Hasil dan Klasemen Liga Spanyol - Sevilla Menang, Barcelona dan Real Madrid Ketat

Liga Spanyol
komentar di artikel lainnya
Close Ads X