Kompas.com - 16/04/2020, 15:20 WIB
Pemain PSS Sleman Musim 2020, Jefri Kurniawan bersepada bersama istri dan anaknya untuk mengisi waktu selama libur sementara Liga 1 2020 Karena wabah virus corona. Dokumentasi PribadiPemain PSS Sleman Musim 2020, Jefri Kurniawan bersepada bersama istri dan anaknya untuk mengisi waktu selama libur sementara Liga 1 2020 Karena wabah virus corona.


MALANG, KOMPAS.com - Pemain sayap PSS Sleman, Jefri Kurniawan, mudik ke Malang setelah kegiatan PSS Sleman diliburkan karena kompetisi Shopee Liga 1 2020 berhenti sementara akibat pandemi virus corona.

Sama seperti pesepak bola lainnya, latihan menjadi satu kegiatan rutin untuk menjaga kondisi tubuh.

Di sela-sela rutinitas latihan mandiri, Jefri Kurniawan juga menyempatkan diri untuk menjalankan hobinya, yakni bersepeda lintas alam.

Jefri Kurniawan sendiri mengaku gowes menjadi salah satu hobi yang wajib dilakukan ketika kompetisi libur.

Baca juga: Bek PSS Sleman Ini Jaga Kebugaran dengan Berlatih Muay Thai

 

Selain untuk melepas penat disela-sela latihan rutin, bersepeda juga bisa menjadi variasi latihan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

“Selama libur latihan di rumah saja, sekali-sekali ke lapangan di sekitar rumah. Namun, kalau di lapangan sendiri-sendiri, soalnya masih tidak boleh ada keramaian. Dicampur latihannya supaya tidak bosan,” katanya kepada KOMPAS.com.

“Kadang juga saya isi dengan gowes, bersepeda ke alam-alam sambil momong sekalian,” imbuh pemain jebolan akademi Arema ini.

Pemain 29 tahun mengatakan kerap menjadikan hobinya bersepeda sebagai media pengganti latihan mandiri.

Intensitasnya pun bervariasi, bisa seminggu dua atau tiga kali tergantung situasi. Namun, untuk saat ini Jefri Kurniawan memilih mengambil rute tidak terlalu panjang.

Jefri Kurniawan pun sangat terbantu dengan keindahan lingkungan di sekitar tempat tinggalnya.

Baca juga: Bantu Melawan Covid-19, PSS Sleman Lelang 30 Jersey

 

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.