Kompas.com - 29/03/2020, 15:50 WIB
Penggawa timnas Indonesia, Egy Maulana Vikri, dalam video 4 langkah pencegahan virus corona. Dok. PSSIPenggawa timnas Indonesia, Egy Maulana Vikri, dalam video 4 langkah pencegahan virus corona.

"Jangan lupa awasi kebersihan tanganmu dan selalu gunakan antiseptik atau cuci tanganmu selama 20 detik," ucap Febri.

"Ikuti instruksi WHO sebelum mencuci tangan, kurangilah memegang wajahmu sebelum kamu mencuci tanganmu agar kamu tidak terpapar oleh virus ini," kata Febri.

Baca juga: Liga 1 dan Liga 2 Ditunda Sampai Juni, Ketum PSSI Minta Semua Legawa

2. Menutup hidung dan mulut saat bersin atau batuk

Setelah Febri, tampak penggawa timnas putri Indonesia, Zahra Muzdalifah, yang menyebutkan pentingnya menutup hidung dan mulut ketika bersin atau batuk.

"Selalu tutup hidung dan mulutmu ketika bersin atau batuk, atau bisa gunakan masker apabila kamu merasa flu dan batuk," kata penggawa tim putri Persija Jakarta itu.

3. Hindari keramaian

Kemudian, giliran Egy Maulana Vikri. Dia mengajak masyarakat untuk menekan angka penyebaran virus corona dengan menjauhi keramaian.

"Jauhi tempat dengan potensi keramaian tinggi. Untuk sementara bertahan di rumah dan menjaga kesehatan adalah strategi yang baik dalam melawan virus corona," kata pesepak bola nasional yang saat ini bermain untuk klub asal Polandia, Lechia Gdansk, itu.

Baca juga: Kompetisi Ditunda, PSSI Izinkan Klub Liga 1 dan Liga 2 Potong Gaji

4. Selalu Menjaga Kesehatan

Strategi terakhir diungkapkan oleh mantan kapten tim Garuda, Ponaryo Astaman.

"Keempat, selalu perhatikan kondisi kesehatanmu. Apabila kamu merasa kurang sehat, selalu penuhi asupan gizimu dan minumlah vitamin," ujarnya.

"Isolasi dirimu dengan bertahan di rumah adalah protokol yang juga dianjurkan oleh Pemerintah Indonesia apabila sedang sakit," tutur Ponaryo.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber PSSI
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Piala Afrika: Mane dkk Tembus 16 Besar, Hakimi Pastikan Maroko Tak Terkalahkan di Grup

Hasil Piala Afrika: Mane dkk Tembus 16 Besar, Hakimi Pastikan Maroko Tak Terkalahkan di Grup

Internasional
Terens Puhiri: Sensasi Gol Kilat dan Performa yang Membuka Mata Shin Tae-yong

Terens Puhiri: Sensasi Gol Kilat dan Performa yang Membuka Mata Shin Tae-yong

Sports
Klasemen Liga Inggris Usai Kemenangan Chelsea Dibuyarkan Eks Ipswich Town

Klasemen Liga Inggris Usai Kemenangan Chelsea Dibuyarkan Eks Ipswich Town

Liga Inggris
Borneo FC Vs Persib Bandung: Robert Mengaku Senang, tetapi...

Borneo FC Vs Persib Bandung: Robert Mengaku Senang, tetapi...

Liga Indonesia
Coppa Italia: Hasil Menjengkelkan Lazio Vs Udinese, Juventus...

Coppa Italia: Hasil Menjengkelkan Lazio Vs Udinese, Juventus...

Liga Italia
Juventus Vs Sampdoria, Bianconeri Berada di Jalur yang Tepat...

Juventus Vs Sampdoria, Bianconeri Berada di Jalur yang Tepat...

Liga Italia
Fakta di Balik Kepergian 2 Asisten Shin Tae-yong

Fakta di Balik Kepergian 2 Asisten Shin Tae-yong

Liga Indonesia
Usulan Diskresi Karantina bagi Pelaku Olahraga dari Luar Negeri

Usulan Diskresi Karantina bagi Pelaku Olahraga dari Luar Negeri

Olahraga
Vissel Kobe, Klub Tajir J-League yang Lagi Butuh Duit

Vissel Kobe, Klub Tajir J-League yang Lagi Butuh Duit

Liga Lain
Hasil Juventus Vs Sampdoria: Menang 4-1, Bianconeri ke Perempat Final!

Hasil Juventus Vs Sampdoria: Menang 4-1, Bianconeri ke Perempat Final!

Liga Italia
Hasil Brighton Vs Chelsea 1-1: Seri Lagi, The Blues Gagal Salip Liverpool

Hasil Brighton Vs Chelsea 1-1: Seri Lagi, The Blues Gagal Salip Liverpool

Liga Inggris
Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF U23 2022

Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF U23 2022

Liga Indonesia
Heroik tapi Apes, Debut Kiper PSS Sleman di Kasta Tertinggi Berujung Kartu Merah

Heroik tapi Apes, Debut Kiper PSS Sleman di Kasta Tertinggi Berujung Kartu Merah

Liga Indonesia
Diwarnai Kontroversi Wasit, Laga AC Milan Vs Spezia Bisa Diulang?

Diwarnai Kontroversi Wasit, Laga AC Milan Vs Spezia Bisa Diulang?

Liga Italia
Kabar Timnas Indonesia: Keputusan Shin Tae-yong Ganti 2 Staf hingga 27 Pemain untuk FIFA Matchday

Kabar Timnas Indonesia: Keputusan Shin Tae-yong Ganti 2 Staf hingga 27 Pemain untuk FIFA Matchday

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.