Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Aktivitas Bek Arema FC Johan Alfarizi agar Terhindar Virus Corona

Kompas.com - 25/03/2020, 13:20 WIB
Suci Rahayu,
Eris Eka Jaya

Tim Redaksi

MALANG, KOMPAS.com - Manajemen Arema FC memutuskan untuk memperpanjang libur pemain hingga akhir Maret mendatang.

Keputusan tersebut diambil karena situasi wabah virus corona.

Setelah libur diperpanjang, bek senior Arema FC, Johan Ahmat Alfarizi, mengatakan salah satu kegiatannya ialah menjaga kebugaran di rumah sesuai program latihan yang diberikan oleh tim pelatih selama menjalani social distancing.

"Iya semua pemain Arema dapat tugas latihan di rumah. Intinya, menjaga kebugaran badan saja selama masih libur dan mengerjakan apa yang sudah dikasih oleh pelatih," katanya kepada Kompas.com, Rabu (25/3/2020).

Baca juga: Charis Yulianto Wajibkan Pemain Arema FC Setor Video Latihan Harian

Meski tetap menjalankan program latihan, pemain yang akrab disapa Alfarizi ini mengaku ada yang berbeda suasana latihan di lapangan dengan di rumah.

 

"Sama saja kayak libur-libur biasa, tiap pemain kan pasti bisa mengerti menjaga kondisi badan. Ini dikasih PR yang dikasih pelatih, bedanya kan ngerjain di rumah sendiri," ucapnya.

"Kalau di lapangan kan bareng-bareng sama teman-teman. Bisa diselingi bercanda, jadi tidak terasa tiba-tiba latihan selesai," kata pemain asal Malang ini.

Untuk menjaga diri agar terhindar dari penularan virus corona, dia menjaga pola hidup sehat dengan menjaga pola makan dan menjaga kebersihan diri.

"Ya saat ini menjaga agar tidak terkena virus. Seperti apa yang sudah dianjurkan saja, tidak berlebihan. Sering cuci tangan, jaga lingkungan sekitar, jaga diri sendiri, menahan tidak sering keluar rumah dan asupan makanan bergizi serta vitamin saja," tutur pemain bernomor punggung 87 itu.

Baca juga: Cegah Virus Corona, Arema FC Minta Pemain Lakukan Cek Kesehatan

Johan Alfarizi berharap wabah virus corona segera usai dan aktivitas kompetisi Liga 1 2020 dapat kembali bergulir.

Hal itu agar pemain juga tidak terlalu lama merasa jenuh dan aktivitas perekonomian orang-orang yang hidup dari sepak bola bisa kembali normal seperti sedia kala.

"Berharap supaya virus corona sekarang cepat menghilang dan semua sehat, semua aktivitas olahraga dan semuanya berjalan normal kembali," katanya.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Liga Indonesia
Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Internasional
Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Liga Indonesia
SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com