Aktivitas Bek Arema FC Johan Alfarizi agar Terhindar Virus Corona

Kompas.com - 25/03/2020, 13:20 WIB
Pemain Arema FC asal Malang, Alfarizi. KOMPAS.com/SUCI RAHAYUPemain Arema FC asal Malang, Alfarizi.

MALANG, KOMPAS.com - Manajemen Arema FC memutuskan untuk memperpanjang libur pemain hingga akhir Maret mendatang.

Keputusan tersebut diambil karena situasi wabah virus corona.

Setelah libur diperpanjang, bek senior Arema FC, Johan Ahmat Alfarizi, mengatakan salah satu kegiatannya ialah menjaga kebugaran di rumah sesuai program latihan yang diberikan oleh tim pelatih selama menjalani social distancing.

"Iya semua pemain Arema dapat tugas latihan di rumah. Intinya, menjaga kebugaran badan saja selama masih libur dan mengerjakan apa yang sudah dikasih oleh pelatih," katanya kepada Kompas.com, Rabu (25/3/2020).

Baca juga: Charis Yulianto Wajibkan Pemain Arema FC Setor Video Latihan Harian

Meski tetap menjalankan program latihan, pemain yang akrab disapa Alfarizi ini mengaku ada yang berbeda suasana latihan di lapangan dengan di rumah.

 

"Sama saja kayak libur-libur biasa, tiap pemain kan pasti bisa mengerti menjaga kondisi badan. Ini dikasih PR yang dikasih pelatih, bedanya kan ngerjain di rumah sendiri," ucapnya.

"Kalau di lapangan kan bareng-bareng sama teman-teman. Bisa diselingi bercanda, jadi tidak terasa tiba-tiba latihan selesai," kata pemain asal Malang ini.

Untuk menjaga diri agar terhindar dari penularan virus corona, dia menjaga pola hidup sehat dengan menjaga pola makan dan menjaga kebersihan diri.

"Ya saat ini menjaga agar tidak terkena virus. Seperti apa yang sudah dianjurkan saja, tidak berlebihan. Sering cuci tangan, jaga lingkungan sekitar, jaga diri sendiri, menahan tidak sering keluar rumah dan asupan makanan bergizi serta vitamin saja," tutur pemain bernomor punggung 87 itu.

Baca juga: Cegah Virus Corona, Arema FC Minta Pemain Lakukan Cek Kesehatan

Johan Alfarizi berharap wabah virus corona segera usai dan aktivitas kompetisi Liga 1 2020 dapat kembali bergulir.

Hal itu agar pemain juga tidak terlalu lama merasa jenuh dan aktivitas perekonomian orang-orang yang hidup dari sepak bola bisa kembali normal seperti sedia kala.

"Berharap supaya virus corona sekarang cepat menghilang dan semua sehat, semua aktivitas olahraga dan semuanya berjalan normal kembali," katanya.

Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Persib Bandung Bersiap Jalani Adaptasi Kebiasaan Baru

Persib Bandung Bersiap Jalani Adaptasi Kebiasaan Baru

Liga Indonesia
Mantan Klub di Ambang Kebangkrutan, Pemain Asing Persib Ungkapkan Kesedihannya

Mantan Klub di Ambang Kebangkrutan, Pemain Asing Persib Ungkapkan Kesedihannya

Liga Indonesia
Sheffield Vs Chelsea, Frank Lampard Frustrasi The Blues Kebobolan Terus

Sheffield Vs Chelsea, Frank Lampard Frustrasi The Blues Kebobolan Terus

Liga Inggris
Jadwal Liga Inggris Malam Ini, Tersaji Derbi London Utara Tottenham Vs Arsenal

Jadwal Liga Inggris Malam Ini, Tersaji Derbi London Utara Tottenham Vs Arsenal

Liga Inggris
Jadwal Laga Uji Coba Timnas U16 Indonesia Jelang Piala Asia

Jadwal Laga Uji Coba Timnas U16 Indonesia Jelang Piala Asia

Liga Indonesia
Bima Sakti Belajar ke Shin Tae-yong Cara Latih Timnas U16 Indonesia

Bima Sakti Belajar ke Shin Tae-yong Cara Latih Timnas U16 Indonesia

Liga Indonesia
Klasemen Liga Italia, Lazio Gagal Kejar Juventus dan Ditempel Ketat Atalanta

Klasemen Liga Italia, Lazio Gagal Kejar Juventus dan Ditempel Ketat Atalanta

Liga Italia
Hasil Liga Italia - Juventus Diimbangi Atalanta, Lazio Kalah Lagi

Hasil Liga Italia - Juventus Diimbangi Atalanta, Lazio Kalah Lagi

Liga Italia
Berita MotoGP, Valentino Rossi Malah Beruntung jika Gabung Petronas

Berita MotoGP, Valentino Rossi Malah Beruntung jika Gabung Petronas

Motogp
Brighton Vs Man City, Hat-trick Tak Berarti bagi Sterling jika The Citizens Nirgelar

Brighton Vs Man City, Hat-trick Tak Berarti bagi Sterling jika The Citizens Nirgelar

Liga Inggris
Vizcarra Bahas Latihan Persib dan Keberatannya soal Pemangkasan Gaji 50 Persen

Vizcarra Bahas Latihan Persib dan Keberatannya soal Pemangkasan Gaji 50 Persen

Liga Indonesia
Klasemen Liga Inggris - Posisi Chelsea Terancam, Norwich Terdegradasi

Klasemen Liga Inggris - Posisi Chelsea Terancam, Norwich Terdegradasi

Liga Inggris
Kemenpora Gelar Pelatihan Virtual yang Diikuti Ratusan Kaum Milenial

Kemenpora Gelar Pelatihan Virtual yang Diikuti Ratusan Kaum Milenial

Sports
Lautaro Martinez Bakal Merapat, Barcelona Tinggal Jual Pemain Ini

Lautaro Martinez Bakal Merapat, Barcelona Tinggal Jual Pemain Ini

Liga Spanyol
Hasil Lengkap Liga Inggris, Liverpool Dipastikan Gagal Pecahkan Rekor 3 Tim Ini

Hasil Lengkap Liga Inggris, Liverpool Dipastikan Gagal Pecahkan Rekor 3 Tim Ini

Liga Inggris
komentar di artikel lainnya
Close Ads X