Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pemaparan Shin Tae-yong soal Hasil Pemusatan Latihan Timnas Indonesia

Kompas.com - 05/03/2020, 10:00 WIB
Angga Setiawan,
Eris Eka Jaya

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Pelatih timnas Indonesia Shin Tae-yong memberikan pemaparan hasil pemusatan latihan atau TC timnas Indonesia kepada PSSI.

Shin Tae-yong baru saja bertemu dengan Ketua Umum PSSI Mochamad Iriawan dalam sebuah rapat tertutup terkait laporan perkembangan timnas Indonesia, Rabu (4/3/2020).

Juru taktik asal Korea Selatan itu menjelaskan secara detail dengan mencontohkan kondisi para pemain timnas U19 Indonesia yang mengikuti pemusatan latihan di Thailand.

Sebelum menuju Thailand, Shin Tae-yong sempat memanggil 55 pemain untuk mengikuti pemusatan latihan TC timnas U19 Indonesia di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jawa Barat.

Baca juga: Debut Shin Tae-yong di Timnas Indonesia Tertunda Akibat Virus Corona

Dari hasil TC tersebut, Shin Tae-yong memilih 28 pemain untuk dibawanya ke Thailand.

Di Thailand, timnas U19 Indonesia melakukan serangkaian uji coba melawan tim asal Korea Selatan.

Hasilnya, dari lima pertandingan, timnas U19 Indonesia menelan empat kekalahan, yakni 1-5 melawan Busan IPark, 0-2 dari Kyung Hee University, 0-4 dan 1-4 dari Seongnam FC, dan menang 2-1 pada laga kedua melawan Kyung Hee University.

"Kalau dilihat skornya memang banyak kebobolan. Namun, dalam kondisi pemain letih, baru selesai liga, seharusnya malah kebobolannya bisa lebih banyak lagi," kata Shin Tae-yong seperti rilis dari PSSI yang diterima BolaSport.

Baca juga: 4 Nama Ini Bisa Dipanggil Shin Tae-yong, Salah Satunya Baru Menikah

Shin Tae-yong memberikan penjelasan detailnya soal kemampuan masing-masing pemain.

Ia mengungkapkan nama, posisi, statistik, riwayat cedera, serta komentar spesifik atas pemain itu.

Secara umum, Shin Tae-yong menyoroti lemahnya fisik para pemain tim Merah Putih.

Bahkan, ia mengatakan pesepak bola Indonesia cepat sekali kelelahan dalam sebuah pertandingan.

Baca juga: Indra Sjafri Disebut Galak oleh Media Vietnam

"Secara fisik sangat kurang. Setelah menit ke-20, para pemain terlihat capek. Karena itu, di Chiang Mai kami berkonsentrasi meningkatkan kemampuan fisik," kata Shin.

Selama di Thailand, para pemain timnas U19 Indonesia digeber dengan core training, weight training, dan juga lari selama 5 km setiap pagi.

Pada sore hari, pemain timnas U19 Indonesia berlatih antara lain passing game, bagaimana membuat gol cepat, dan running defence.

Selama TC, pemain timnas U19 Indonesia juga dicek berat badan dan kandungan lemaknya setiap hari.

"Kami periksa secara akurat kondisi fisik pemain setiap usai makan pagi," ujar Shin Tae-yong.

Baca juga: Demi Timnas Belanda, Ronald Koeman Tolak Tawaran Barcelona

"Intinya, jika dibandingkan dengan para pemain Timnas U18 dan U19, kondisi fisik pemain timnas Indonesia sangat jauh di bawah," katanya.

Untuk itu, mantan pelatih Seongnam Ilhwa Chunma tersebut meminta para pesepak bola Indonesia harus lebih banyak meningkatkan latihan fisik lagi.

Shin Tae-yong menunjukkan bagaimana para pemain mengirimkan update foto saat berlatih fisik di tempat tinggal masing-masing.

Sementara itu, pihak tim pelatih juga mengirim rekaman video program latihan kepada para pemain.

"Perlu motivasi terus-terusan agar mereka berkembang lagi. Bagaimana pola makan dan latihan harus terus dijaga," ucap eks pelatih Quensland Roar tersebut.

Baca juga: Eks Kapten Timnas Indonesia Puji Perkembangan Pemain Garuda Select

Shin Tae Yong menekankan banyak hal mendasar harus diperhatikan para pemain tim Merah Putih.

Misalnya keseimbangan jumlah dan intensitas latihan, asupan nutrisi, serta waktu pemulihan atau istirahat yang tepat untuk mengurangi risiko cedera serta meningkatkan kinerja pemain.

"Penting juga terkait pemilihan sepatu bola yang tepat sesuai posisi pemain. Ini hal kecil, tetapi membuat perbedaan sangat besar," kata Shin Tae-yong.

Shin Tae Yong menggambarkan kekuatan pul besi sepatu bola jelas berbeda untuk posisi tiap pemain, khususnya centre back.

Hal lain yakni pentingnya melakukan "taping" atau membebat bagian-bagian tertentu pada kakinya.

Baca juga: Eks Kapten Timnas Indonesia Puji Perkembangan Pemain Garuda Select

"Taping sangat penting mencegah cedera. Hal ini harus dibiasakan walaupun awalnya merepotkan dan terasa tidak nyaman," kata Shin Tae-yong.

Juga digarisbawahi soal pentingnya pemain mengonsumsi protein seperti daging dan ikan, serta diimbangi dengan makan sayuran agar pencernaan jadi lebih cepat.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Liga Indonesia
Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Internasional
Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Liga Indonesia
SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com