3 Tips Perkenalkan Anak pada Olahraga Lari

Kompas.com - 14/01/2020, 18:07 WIB
Ilustrasi lari jarak jauh Pavel1964Ilustrasi lari jarak jauh

JAKARTA, KOMPAS.com - Olahraga lari saat ini makin diminati oleh semua kalangan.

"Iya, sekarang bahkan keluarga juga banyak yang ikutan (berolahraga) lari," kata Business Development Director J.CO Indonesia Charlie Ernawan pada konferensi pers JCO Run 2020, Selasa (14/1/2020) di Jakarta.

Charlie lebih lanjut menyoroti betapa minat anak-anak pun makin tinggi pada olahraga lari.

Baca juga: Ibnu Jamil Beri Tips Sebelum Lakukan Olahraga Lari

Namun demikian, kata Charlie, orangtua tetap harus menaruh perhatian khusus bila ingin memperkenalkan lari kepada anak-anak.

Berikut ini, tips yang disampaikan Charlie.

Ilustrasi anak berlariShutterstock Ilustrasi anak berlari

1. Kenakan perlengkapan yang sesuai untuk anak-anak saat berlari

Menurut Charlie, perlengkapan untuk anak-anak saat berlari harus mengutamakan kenyamanan.

Termasuk di sini adalah pakaian dan perlengkapan semisal sepatu.

2. Perhatikan jadwal berlatih

Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anakStockbyte Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anak

Memperkenalkan anak-anak pada olahraga berlari juga menyangkut jadwal berlatih.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

FC Koeln Vs Bayern Muenchen, Dwigol Gnabry Bawa Die Roten Menang 4-1

FC Koeln Vs Bayern Muenchen, Dwigol Gnabry Bawa Die Roten Menang 4-1

Bundesliga
Erling Braut Haaland Sabet Dua Penghargaan di Bundesliga

Erling Braut Haaland Sabet Dua Penghargaan di Bundesliga

Bundesliga
Dortmund Vs Eintracht Frankfurt, Hummels Puji Pertahanan Kokoh Die Borussen

Dortmund Vs Eintracht Frankfurt, Hummels Puji Pertahanan Kokoh Die Borussen

Bundesliga
7 Fakta Menarik dari Laga Bundesliga, Dortmund Vs Eintracht Frankfurt

7 Fakta Menarik dari Laga Bundesliga, Dortmund Vs Eintracht Frankfurt

Bundesliga
Haaland Geram Dicap Pemain Serakah karena Tolak Man United dan Pilih Dortmund

Haaland Geram Dicap Pemain Serakah karena Tolak Man United dan Pilih Dortmund

Bundesliga
Dortmund Vs Eintracht Frankfurt, Lukasz Piszczek Pencetak Gol Tertua Kedua di Bundesliga

Dortmund Vs Eintracht Frankfurt, Lukasz Piszczek Pencetak Gol Tertua Kedua di Bundesliga

Bundesliga
Dortmund Vs Eintracht Frankfurt, Erling Haaland Kembali Cetak Gol

Dortmund Vs Eintracht Frankfurt, Erling Haaland Kembali Cetak Gol

Bundesliga
Jadwal Liga Jerman Pekan Ini, Persaingan Klub Papan Atas Bundesliga

Jadwal Liga Jerman Pekan Ini, Persaingan Klub Papan Atas Bundesliga

Bundesliga
Bayern Muenchen Vs Leipzig, Nagelsmann Sebut Timnya Seharusnya Bisa Menang

Bayern Muenchen Vs Leipzig, Nagelsmann Sebut Timnya Seharusnya Bisa Menang

Bundesliga
Bayern Muenchen Vs Leipzig, Die Roten Puas Meski Bermain Imbang

Bayern Muenchen Vs Leipzig, Die Roten Puas Meski Bermain Imbang

Bundesliga
Highlight Bayern Muenchen Vs RB Leipzig, Tak Ada Pemenang di Allianz Arena

Highlight Bayern Muenchen Vs RB Leipzig, Tak Ada Pemenang di Allianz Arena

Bundesliga
Ketika Keluarga Menjadi Pendukung Setia Para Pesepak Bola Bundesliga

Ketika Keluarga Menjadi Pendukung Setia Para Pesepak Bola Bundesliga

Bundesliga
Ditahan Leipzig, Bayern Muenchen Tetap Pimpin Klasemen Liga Jerman

Ditahan Leipzig, Bayern Muenchen Tetap Pimpin Klasemen Liga Jerman

Bundesliga
Hasil Bayern Muenchen Vs Leipzig - Berjalan Sengit, Laga Berakhir Tanpa Gol

Hasil Bayern Muenchen Vs Leipzig - Berjalan Sengit, Laga Berakhir Tanpa Gol

Bundesliga
Bayern Muenchen Vs Leipzig, Persaingan Gelar Masih Terbuka

Bayern Muenchen Vs Leipzig, Persaingan Gelar Masih Terbuka

Bundesliga
komentar di artikel lainnya
Close Ads X