3 Tips Perkenalkan Anak pada Olahraga Lari

Kompas.com - 14/01/2020, 18:07 WIB
Ilustrasi lari jarak jauh Pavel1964Ilustrasi lari jarak jauh

JAKARTA, KOMPAS.com - Olahraga lari saat ini makin diminati oleh semua kalangan.

"Iya, sekarang bahkan keluarga juga banyak yang ikutan (berolahraga) lari," kata Business Development Director J.CO Indonesia Charlie Ernawan pada konferensi pers JCO Run 2020, Selasa (14/1/2020) di Jakarta.

Charlie lebih lanjut menyoroti betapa minat anak-anak pun makin tinggi pada olahraga lari.

Baca juga: Ibnu Jamil Beri Tips Sebelum Lakukan Olahraga Lari

Namun demikian, kata Charlie, orangtua tetap harus menaruh perhatian khusus bila ingin memperkenalkan lari kepada anak-anak.

Berikut ini, tips yang disampaikan Charlie.

Ilustrasi anak berlariShutterstock Ilustrasi anak berlari

1. Kenakan perlengkapan yang sesuai untuk anak-anak saat berlari

Menurut Charlie, perlengkapan untuk anak-anak saat berlari harus mengutamakan kenyamanan.

Termasuk di sini adalah pakaian dan perlengkapan semisal sepatu.

2. Perhatikan jadwal berlatih

Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anakStockbyte Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anak

Memperkenalkan anak-anak pada olahraga berlari juga menyangkut jadwal berlatih.

Halaman:


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Aman, Cristiano Ronaldo Tetap Berbaju Juventus Musim Depan

Aman, Cristiano Ronaldo Tetap Berbaju Juventus Musim Depan

Sports
Arema FC Berharap Hasil Pertemuan dengan LIB Jadi Titik Balik Kelanjutan Liga 1

Arema FC Berharap Hasil Pertemuan dengan LIB Jadi Titik Balik Kelanjutan Liga 1

Liga Indonesia
VIDEO - Diapit 3 Pemain Sampai Jatuh, Messi Bangkit dan Cetak Gol Fantastis

VIDEO - Diapit 3 Pemain Sampai Jatuh, Messi Bangkit dan Cetak Gol Fantastis

Liga Champions
Kata Lampard Usai Chelsea Babak Belur dan Kebobolan 79 Gol dalam Semusim

Kata Lampard Usai Chelsea Babak Belur dan Kebobolan 79 Gol dalam Semusim

Sports
Persebaya Segera Putuskan Markas Baru untuk Lanjutan Liga 1 2020

Persebaya Segera Putuskan Markas Baru untuk Lanjutan Liga 1 2020

Liga Indonesia
Jadwal Perempat Final Liga Champions - Barcelona Vs Bayern dan 3 Laga 'Unik'

Jadwal Perempat Final Liga Champions - Barcelona Vs Bayern dan 3 Laga "Unik"

Sports
Bayern Vs Chelsea - The Blues Kalah Telak, Frank Lampard Singgung Eden Hazard

Bayern Vs Chelsea - The Blues Kalah Telak, Frank Lampard Singgung Eden Hazard

Liga Champions
Peringatan untuk Chelsea, Leverkusen Enggan Turunkan Harga Kai Havertz

Peringatan untuk Chelsea, Leverkusen Enggan Turunkan Harga Kai Havertz

Liga Inggris
RB Leipzig Vs Atletico, Taktik Die Roten Bullen Hadapi Los Rojiblancos

RB Leipzig Vs Atletico, Taktik Die Roten Bullen Hadapi Los Rojiblancos

Liga Champions
Barcelona Vs Napoli, Barca Bikin Rekor yang Sulit Ditandingi Klub Mana Pun

Barcelona Vs Napoli, Barca Bikin Rekor yang Sulit Ditandingi Klub Mana Pun

Sports
Posisi Start MotoGP Ceko 2020: Zarco Terdepan, Rossi di Luar 5 Besar

Posisi Start MotoGP Ceko 2020: Zarco Terdepan, Rossi di Luar 5 Besar

Motogp
Jadwal MotoGP Ceko 2020, Balapan Malam Ini Dimulai Pukul 19.00 WIB

Jadwal MotoGP Ceko 2020, Balapan Malam Ini Dimulai Pukul 19.00 WIB

Motogp
Atalanta Vs PSG - Kylian Mbappe Mulai Latihan, Sang Pelatih Justru Cedera

Atalanta Vs PSG - Kylian Mbappe Mulai Latihan, Sang Pelatih Justru Cedera

Liga Champions
Berita Transfer, Muncul Wacana Gareth Bale Gabung Man City

Berita Transfer, Muncul Wacana Gareth Bale Gabung Man City

Liga Inggris
Gattuso Komentari Pirlo Jadi Pelatih Juventus: 'Dia Pengacau...'

Gattuso Komentari Pirlo Jadi Pelatih Juventus: "Dia Pengacau..."

Liga Italia
komentar di artikel lainnya
Close Ads X