JAKARTA, KOMPAS.com - Olahraga lari saat ini makin diminati oleh semua kalangan.
"Iya, sekarang bahkan keluarga juga banyak yang ikutan (berolahraga) lari," kata Business Development Director J.CO Indonesia Charlie Ernawan pada konferensi pers JCO Run 2020, Selasa (14/1/2020) di Jakarta.
Charlie lebih lanjut menyoroti betapa minat anak-anak pun makin tinggi pada olahraga lari.
Baca juga: Ibnu Jamil Beri Tips Sebelum Lakukan Olahraga Lari
Namun demikian, kata Charlie, orangtua tetap harus menaruh perhatian khusus bila ingin memperkenalkan lari kepada anak-anak.
Berikut ini, tips yang disampaikan Charlie.
Ilustrasi anak berlari1. Kenakan perlengkapan yang sesuai untuk anak-anak saat berlari
Menurut Charlie, perlengkapan untuk anak-anak saat berlari harus mengutamakan kenyamanan.
Termasuk di sini adalah pakaian dan perlengkapan semisal sepatu.
2. Perhatikan jadwal berlatih
Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anakMemperkenalkan anak-anak pada olahraga berlari juga menyangkut jadwal berlatih.
