3 Tips Perkenalkan Anak pada Olahraga Lari

Kompas.com - 14/01/2020, 18:07 WIB
Ilustrasi lari jarak jauh Pavel1964Ilustrasi lari jarak jauh

JAKARTA, KOMPAS.com - Olahraga lari saat ini makin diminati oleh semua kalangan.

"Iya, sekarang bahkan keluarga juga banyak yang ikutan (berolahraga) lari," kata Business Development Director J.CO Indonesia Charlie Ernawan pada konferensi pers JCO Run 2020, Selasa (14/1/2020) di Jakarta.

Charlie lebih lanjut menyoroti betapa minat anak-anak pun makin tinggi pada olahraga lari.

Baca juga: Ibnu Jamil Beri Tips Sebelum Lakukan Olahraga Lari

Namun demikian, kata Charlie, orangtua tetap harus menaruh perhatian khusus bila ingin memperkenalkan lari kepada anak-anak.

Berikut ini, tips yang disampaikan Charlie.

Ilustrasi anak berlariShutterstock Ilustrasi anak berlari

1. Kenakan perlengkapan yang sesuai untuk anak-anak saat berlari

Menurut Charlie, perlengkapan untuk anak-anak saat berlari harus mengutamakan kenyamanan.

Termasuk di sini adalah pakaian dan perlengkapan semisal sepatu.

2. Perhatikan jadwal berlatih

Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anakStockbyte Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anak

Memperkenalkan anak-anak pada olahraga berlari juga menyangkut jadwal berlatih.

Halaman:
Menangkan Samsung A71 dan Voucher Belanja. Ikuti Kuis Hoaks / Fakta dan kumpulkan poinnya. *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Jadwal Liga Inggris Pekan Ini, Bournemouth vs Chelsea di TVRI

Jadwal Liga Inggris Pekan Ini, Bournemouth vs Chelsea di TVRI

Liga Inggris
Robert Alberts Belum Beri Garansi Untuk Fabiano Tampil Reguler

Robert Alberts Belum Beri Garansi Untuk Fabiano Tampil Reguler

Liga Indonesia
Sport Utility Wear, Inovasi Fungsi dan Desain dari UNIQLO

Sport Utility Wear, Inovasi Fungsi dan Desain dari UNIQLO

Sports
Impian Bagus Kahfi ke Eropa Terhalang Restu Barito Putera

Impian Bagus Kahfi ke Eropa Terhalang Restu Barito Putera

Liga Indonesia
Persija Vs Borneo FC, Macan Kemayoran Bidik Kemenangan Perdana

Persija Vs Borneo FC, Macan Kemayoran Bidik Kemenangan Perdana

Liga Indonesia
Persija Vs Borneo FC, Macan Kemayoran Sudah Kenali Kekuatan Pesut Etam

Persija Vs Borneo FC, Macan Kemayoran Sudah Kenali Kekuatan Pesut Etam

Liga Indonesia
Marak Virus Corona, La Liga Justru Undang Klub Wuhan ke Laga El Clasico

Marak Virus Corona, La Liga Justru Undang Klub Wuhan ke Laga El Clasico

Liga Spanyol
Termasuk Messi dan Ronaldo, Siapa Pemain Hebat Lain dalam Sejarah El Clasico?

Termasuk Messi dan Ronaldo, Siapa Pemain Hebat Lain dalam Sejarah El Clasico?

Liga Spanyol
Prediksi Susunan Pemain Persebaya Vs Persik di Shopee Liga 1 2020

Prediksi Susunan Pemain Persebaya Vs Persik di Shopee Liga 1 2020

Liga Indonesia
Norwich Vs Leicester, Brendan Rodgers Kecewa dengan Keputusan VAR

Norwich Vs Leicester, Brendan Rodgers Kecewa dengan Keputusan VAR

Liga Inggris
Persija Vs Borneo FC, Hadapi Macan Kemayoran, Pesut Etam Bawa 18 Pemain

Persija Vs Borneo FC, Hadapi Macan Kemayoran, Pesut Etam Bawa 18 Pemain

Liga Indonesia
Indra Sjafri Disebut 'Galak' oleh Media Vietnam

Indra Sjafri Disebut "Galak" oleh Media Vietnam

Liga Indonesia
Real Madrid Vs Barcelona, Rekor Buruk Los Blancos di Santiago Bernabeu

Real Madrid Vs Barcelona, Rekor Buruk Los Blancos di Santiago Bernabeu

Liga Spanyol
Persib Vs Persela, Satu Pemain yang Dipastikan Bakal Tampil

Persib Vs Persela, Satu Pemain yang Dipastikan Bakal Tampil

Liga Indonesia
Persebaya Vs Persik, Tekad Rachmat Irianto Menangkan Bajul Ijo

Persebaya Vs Persik, Tekad Rachmat Irianto Menangkan Bajul Ijo

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads X