3 Tips Perkenalkan Anak pada Olahraga Lari

Kompas.com - 14/01/2020, 18:07 WIB
Ilustrasi lari jarak jauh Pavel1964Ilustrasi lari jarak jauh

JAKARTA, KOMPAS.com - Olahraga lari saat ini makin diminati oleh semua kalangan.

"Iya, sekarang bahkan keluarga juga banyak yang ikutan (berolahraga) lari," kata Business Development Director J.CO Indonesia Charlie Ernawan pada konferensi pers JCO Run 2020, Selasa (14/1/2020) di Jakarta.

Charlie lebih lanjut menyoroti betapa minat anak-anak pun makin tinggi pada olahraga lari.

Baca juga: Ibnu Jamil Beri Tips Sebelum Lakukan Olahraga Lari

Namun demikian, kata Charlie, orangtua tetap harus menaruh perhatian khusus bila ingin memperkenalkan lari kepada anak-anak.

Berikut ini, tips yang disampaikan Charlie.

Ilustrasi anak berlariShutterstock Ilustrasi anak berlari

1. Kenakan perlengkapan yang sesuai untuk anak-anak saat berlari

Menurut Charlie, perlengkapan untuk anak-anak saat berlari harus mengutamakan kenyamanan.

Termasuk di sini adalah pakaian dan perlengkapan semisal sepatu.

2. Perhatikan jadwal berlatih

Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anakStockbyte Lari dan kegiatan lain memicu pertumbuhan anak

Memperkenalkan anak-anak pada olahraga berlari juga menyangkut jadwal berlatih.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

5 Fakta Menarik Laga Inter Vs Juventus - Vidal Sakiti Sang Mantan, Ronaldo Tumpul

5 Fakta Menarik Laga Inter Vs Juventus - Vidal Sakiti Sang Mantan, Ronaldo Tumpul

Sports
Barcelona Vs Bilbao - Messi Diusir, Barca Gagal Juara Piala Super Spanyol

Barcelona Vs Bilbao - Messi Diusir, Barca Gagal Juara Piala Super Spanyol

Liga Spanyol
Juara Thailand Open 2021 Usai Menikah, Apa Kata Greysia Polii?

Juara Thailand Open 2021 Usai Menikah, Apa Kata Greysia Polii?

Badminton
Barcelona Vs Bilbao - Skor 2-2, Laga Berlanjut ke Extra Time

Barcelona Vs Bilbao - Skor 2-2, Laga Berlanjut ke Extra Time

Liga Spanyol
Hasil Inter Milan Vs Juventus - Libas Si Nyonya Tua, Nerazzurri Tempel Ketat AC Milan

Hasil Inter Milan Vs Juventus - Libas Si Nyonya Tua, Nerazzurri Tempel Ketat AC Milan

Liga Italia
Hasil Liga Inggris Man City Vs Crystal Palace - Menang Telak, The Citizens Pepet Man United

Hasil Liga Inggris Man City Vs Crystal Palace - Menang Telak, The Citizens Pepet Man United

Liga Inggris
Liverpool Vs Man United, The Reds Ulangi Catatan Minor Tahun 2005

Liverpool Vs Man United, The Reds Ulangi Catatan Minor Tahun 2005

Liga Inggris
Babak I Inter Milan Vs Juventus, Tandukan Sang Mantan Bawa Nerazzurri Unggul

Babak I Inter Milan Vs Juventus, Tandukan Sang Mantan Bawa Nerazzurri Unggul

Liga Italia
Link Live Streaming Barcelona Vs Athletic Bilbao, Kickoff 03.00 WIB

Link Live Streaming Barcelona Vs Athletic Bilbao, Kickoff 03.00 WIB

Liga Lain
Liverpool Vs Man United, The Reds Selamat di Anfield berkat Alisson

Liverpool Vs Man United, The Reds Selamat di Anfield berkat Alisson

Liga Inggris
Link Live Streaming Man City Vs Crystal Palace, Kick-off 02.15 WIB

Link Live Streaming Man City Vs Crystal Palace, Kick-off 02.15 WIB

Liga Inggris
Link Live Streaming Inter Milan Vs Juventus, Kick-off 02.45 WIB

Link Live Streaming Inter Milan Vs Juventus, Kick-off 02.45 WIB

Liga Italia
Link Live Streaming Liga Italia, Inter Milan Vs Juventus

Link Live Streaming Liga Italia, Inter Milan Vs Juventus

Sports
Liverpool Vs Man United, Skor Sama Kuat pada Babak Pertama

Liverpool Vs Man United, Skor Sama Kuat pada Babak Pertama

Liga Inggris
Olimpiade Tokyo, Pelaksanaan Kualifikasi Tenis Meja Jepang dengan Protokol Ketat

Olimpiade Tokyo, Pelaksanaan Kualifikasi Tenis Meja Jepang dengan Protokol Ketat

Sports
komentar di artikel lainnya
Close Ads X