KOMPAS.com - Legenda bulu tangkis sekaligus peraih medali emas Olimpiade Rio 2016, Liliyana Natsir, mengharapkan pebulu tangkis Indonesia melakukan persiapan yang maksimal jelang Olimpiade Tokyo 2020.
Menurut Liliyana, pebulu tangkis Indonesia yang nanti lolos ke Olimpiade Tokyo 2020 tidak serta merta merasa puas.
Butet -sapaan akrab Liliyana- menegaskan bahwa jika ingin hasil yang maksimal, maka persiapan juga harus lebih maksimal.
" Ya, jangan jadi beban tapi mempersiapakan dengan maksimal. Jangan pengen hasil di pertandingan bagus tapi persiapannya gak bagus," ucapnya usai konferensi pers Indonesia Masters di Hotel Pullman, Kamis (21/11/2019).
Dia mengatakan bahwa porsi latihan, persiapan mental, fisik, dan kondisi badan harus diatur dengan baik.
Liliyana menambahkan bahwa saat sudah di lapangan, atlet hanya fokus menerapkan strategi agar permainan bisa dikendalikan.
Baca juga: Semifinal Liga 2 2019, Persiraja dan Persik Kompak Tampil Tanpa Beban
"Kalau sudah bertanding, kita gak mikirin kondisi lagi. Di lapangan kita cuma harus siap tanding. Gimana caranya main yang bener dan bagus," lanjutnya.
Dia juga menceritakan persiapan yang dilakukan jelang Olimpiade Rio 2016 lalu untuk memotivasi teman-temannya.
"Aebelum Olimpiade persiapan saya luar biasa. Dari latihan, ngatur kondisi makan, istirahat, gizi, vitamin, saya atur dengan baik," ucapnya.
Liliyana melanjutkan bahwa Olimpiade bukan sekadar pertandingan biasa. Pressure yang dirasakan oleh setiap atlet akan jauh lebih banyak.
Menyoroti hal itu, Liliyana menyarankan agar pebulu tangkis Indonesia lebih ekstra mempersiapkan diri jelang Olimpiade 2020.
"Dari pressurenya sendiri, bebannya luar biasa, bener-bener harus dipersiapkan dengan ekstra," ucapnya.
"Itu harus yg diantisipasi oleh temen-teman atlet yang lolos ke Olimpiade 2020," ujarnya menutup.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.