Kompas.com - 08/11/2019, 13:20 WIB
 Legenda bulu tangkis Susi Susanti saat diwawancari di CGV fX Sudirman sebelum nonton bareng Susi Susanti - Love All, Kamis (7/11/2019). KOMPAS.com/FARAHDILLA PUSPA Legenda bulu tangkis Susi Susanti saat diwawancari di CGV fX Sudirman sebelum nonton bareng Susi Susanti - Love All, Kamis (7/11/2019).

JAKARTA, KOMPAS.com - Legenda bulu tangkis sekaligus Kepala Bidang Pembinaan dan Prestasi (Kabid Binpres) PP PBSI Susi Susanti mengaku masih rajin minum susu dan olahraga.

Saat ditemui di CGV fX Sudirman sebelum nonton bareng film SUSI SUSANTI - LOVE ALL, Kamis (7/11/2019), Susi mengatakan, tidak menjalani diet.

Meski begitu, Susi Susanti mengaku masih rajin meminum susu sebagai gaya hidupnya.

Susi Susanti menilai, meminum susu sangat penting untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tulangnya.

"Susu saya masih minum. Karena kan untuk mencegah osteoporosis juga," ucap Susi Susanti.

Susi juga mengakui bahwa dia tidak melakukan diet yang aneh-aneh untuk menjaga tubuhnya.

Baca juga: Awal Tercetusnya Ide Pembuatan Film Susi Susanti: Love All

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Lebih lanjut, Susi Susanti mengatakan, dia tetap makan seperti biasa.

Namun, Susi Susanti memiliki kiat khusus untuk menjaga jumlah kalori di tubuhnya ketika dirinya ingin makan dengan porsi lebih banyak.

Kiat yang diterapkan Susi Susanti yakni dengan meningkatkan intensitas berolahraga saat dirinya makan makanan berkalori tinggi. 

"Saya enggak terlalu diet-diet banget. Pokoknya, kalau saya mau makan enak, berarti olahraganya dikencengin aja," ucap peraih medali emas tunggal putri Olimpiade Barcelona 1992 itu.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

PSG Vs Man City: Koneksi Retak Neymar-Mbappe, Messi Tak Digaransi

PSG Vs Man City: Koneksi Retak Neymar-Mbappe, Messi Tak Digaransi

Liga Champions
Klasemen Piala Sudirman 2021, Indonesia dan Denmark ke Perempat Final

Klasemen Piala Sudirman 2021, Indonesia dan Denmark ke Perempat Final

Badminton
Persib Hattrick Seri di Liga 1, Supardi Yakin Badai Segera Berlalu

Persib Hattrick Seri di Liga 1, Supardi Yakin Badai Segera Berlalu

Liga Indonesia
Hasil Indonesia di Piala Sudirman 2021, Kerja Keras pada Laga Kedua

Hasil Indonesia di Piala Sudirman 2021, Kerja Keras pada Laga Kedua

Sports
Jadwal Liga Champions Malam Ini: AC Milan Vs Atletico, PSG Tantang Man City

Jadwal Liga Champions Malam Ini: AC Milan Vs Atletico, PSG Tantang Man City

Liga Champions
Jadwal Piala Sudirman - Indonesia Vs Denmark, Berebut Puncak Klasemen

Jadwal Piala Sudirman - Indonesia Vs Denmark, Berebut Puncak Klasemen

Badminton
Jadwal Liga 1 Hari Ini, Borneo Vs Bali United, Persija Vs Persita

Jadwal Liga 1 Hari Ini, Borneo Vs Bali United, Persija Vs Persita

Liga Indonesia
Piala Sudirman 2021, Fajar/Rian Bayar Tuntas Kepercayaan Pelatih

Piala Sudirman 2021, Fajar/Rian Bayar Tuntas Kepercayaan Pelatih

Badminton
Hasil 8 Besar Piala Dunia Futsal: Iran Kalah Dramatis, Wakil Asia Habis

Hasil 8 Besar Piala Dunia Futsal: Iran Kalah Dramatis, Wakil Asia Habis

Sports
Hasil Piala Sudirman 2021, Rinov/Pitha Antar Indonesia ke Perempat Final

Hasil Piala Sudirman 2021, Rinov/Pitha Antar Indonesia ke Perempat Final

Badminton
Hasil Piala Sudirman, Rinov/Pitha Pastikan Kemenangan Indonesia

Hasil Piala Sudirman, Rinov/Pitha Pastikan Kemenangan Indonesia

Badminton
Lifter Senior Ini Beberkan Kiat Membina Atlet Penerus Angkat Besi

Lifter Senior Ini Beberkan Kiat Membina Atlet Penerus Angkat Besi

Sports
Piala Sudirman 2021, Greysia/Apriyani Selamatkan Indonesia dari Kekalahan

Piala Sudirman 2021, Greysia/Apriyani Selamatkan Indonesia dari Kekalahan

Badminton
Enam Provinsi di Luar Jawa Ini Jadi Tuan Rumah PON

Enam Provinsi di Luar Jawa Ini Jadi Tuan Rumah PON

Sports
Hasil Piala Sudirman: Jojo Tumbang, Indonesia Tertinggal dari Kanada

Hasil Piala Sudirman: Jojo Tumbang, Indonesia Tertinggal dari Kanada

Badminton
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.