Kompas.com - 09/09/2019, 16:18 WIB
Ilustrasi yoga ShutterstockIlustrasi yoga

JAKARTA, KOMPAS.com - Ada tiga manfaat yang bisa diraih dari olahraga yoga.

Laman mydomaine.com, misalnya, membahas olahraga asal India ini, terkait dengan olahraga yoga di dalam ruangan yang memanfaatkan pemanas inframerah atau infrared.

Sistem pemanasan ruangan infrared diklaim memberi manfaat terapi lebih baik ketimbang sistem tataudara di dalam ruangan yoga yang selama ini dijalankan.

Laman itu pun menulis, apabila tekun mengikuti yoga infrared, seseorang bisa mendapatkan pembersihan tubuh dari racun (detoks), relaksasi otot, dan kondisi kulit yang bersih.

Beberaoa gerakan yoga restoratif yang bisa dilakukan di rumahyogajournal.com Beberaoa gerakan yoga restoratif yang bisa dilakukan di rumah

"Iya, di kelas yoga infrared yang kami sediakan, manfaat itu bisa diraih," kata pendiri Star Yoga Cindy P Yuwono dalam keterangan resmi tertulis saat peluncuran Star Yoga di Mal Artha Gading, Jakarta, pada Jumat pekan lalu.

Lebih lanjut, Cindy menerangkan olahraga yoga sejatinya menyasar generasi muda.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Generasi muda kan memerlukan pola hidup sehat di dalam aktivitasnya sehari-hari," kata Cindy yang bersama dengan rekannya Michaela Anggono, dan Rajesh Pokharel memilih filosofi bintang pada nama Star Yoga tersebut.

.SHUTTERSTOCK .

Melalui olahraga yoga, terang Cindy, pola hidup sehat berasal dari dalam hati.

Dari situ, terbentuklah pondasi kesehatan pikiran, tubuh, dan jiwa.

Catatan Cindy juga menunjukkan pusat kebugaran kelolaannya itu menyelenggarakan program seminar aktif dan khusus serta 12 kelas terapi.

Cindy P Yuwono (kanan) bersama dengan rekannya Michaela Anggono (tengah), dan Rajesh Pokharel (kiri) memilih filosofi bintang pada nama Pusat Kebugaran Star Yoga.Star Yoga Cindy P Yuwono (kanan) bersama dengan rekannya Michaela Anggono (tengah), dan Rajesh Pokharel (kiri) memilih filosofi bintang pada nama Pusat Kebugaran Star Yoga.



Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Tumbangkan Wakil India, Marcus/Kevin ke Perempat Final

Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Tumbangkan Wakil India, Marcus/Kevin ke Perempat Final

Badminton
Hifumi dan Uta Abe, Dua Bersaudara yang Raih Medali Emas di Olimpiade Tokyo 2020

Hifumi dan Uta Abe, Dua Bersaudara yang Raih Medali Emas di Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Kalah dari Wakil Jepang, Praveen/Melati Kecewa Tak Mampu Tampil Lepas

Kalah dari Wakil Jepang, Praveen/Melati Kecewa Tak Mampu Tampil Lepas

Badminton
Ancelotti Marah-marah, Keputusan Wasit Berubah, Real Madrid Kalah

Ancelotti Marah-marah, Keputusan Wasit Berubah, Real Madrid Kalah

Liga Spanyol
Gugur, Tim Panahan Putra Indonesia di Olimpiade Tokyo Keluhkan Angin

Gugur, Tim Panahan Putra Indonesia di Olimpiade Tokyo Keluhkan Angin

Sports
Ini Persiapan Terkini PON XX Papua 2021

Ini Persiapan Terkini PON XX Papua 2021

Sports
Profil Kento Momota, Juara Dunia yang Jadi Pusat Perhatian di Olimpiade Tokyo 2020

Profil Kento Momota, Juara Dunia yang Jadi Pusat Perhatian di Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Pelatih Persib Bicara Kemungkinan Datangkan Pemain Baru Lagi

Pelatih Persib Bicara Kemungkinan Datangkan Pemain Baru Lagi

Liga Indonesia
Hasil Badminton Olimpiade Tokyo, Praveen/Melati Takluk dari Wakil Jepang

Hasil Badminton Olimpiade Tokyo, Praveen/Melati Takluk dari Wakil Jepang

Badminton
CEO Inter Milan: Romelu Lukaku Tidak Dijual!

CEO Inter Milan: Romelu Lukaku Tidak Dijual!

Liga Italia
Tiba-tiba Ada “Cristiano Ronaldo” di Cabor Anggar Olimpiade Tokyo 2020

Tiba-tiba Ada “Cristiano Ronaldo” di Cabor Anggar Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Hasil Panahan Olimpiade Tokyo 2020, Riau Ega dkk Terhenti di 16 Besar

Hasil Panahan Olimpiade Tokyo 2020, Riau Ega dkk Terhenti di 16 Besar

Sports
Marcus Fernaldi Gideon, Sempat Keluar dari Cipayung Kini Diandalkan Rebut Emas Olimpiade 2020

Marcus Fernaldi Gideon, Sempat Keluar dari Cipayung Kini Diandalkan Rebut Emas Olimpiade 2020

Sports
Andre-Pierre Gignac, Si Pelawan Arus yang Bersinar di Olimpiade Tokyo 2020

Andre-Pierre Gignac, Si Pelawan Arus yang Bersinar di Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Semangat Nonton Olimpiade Tokyo, Griezmann Mimpi Tampil di Paris 2024

Semangat Nonton Olimpiade Tokyo, Griezmann Mimpi Tampil di Paris 2024

Internasional
komentar di artikel lainnya
Close Ads X