Kompas.com - 09/09/2019, 16:18 WIB
Ilustrasi yoga ShutterstockIlustrasi yoga

JAKARTA, KOMPAS.com - Ada tiga manfaat yang bisa diraih dari olahraga yoga.

Laman mydomaine.com, misalnya, membahas olahraga asal India ini, terkait dengan olahraga yoga di dalam ruangan yang memanfaatkan pemanas inframerah atau infrared.

Sistem pemanasan ruangan infrared diklaim memberi manfaat terapi lebih baik ketimbang sistem tataudara di dalam ruangan yoga yang selama ini dijalankan.

Laman itu pun menulis, apabila tekun mengikuti yoga infrared, seseorang bisa mendapatkan pembersihan tubuh dari racun (detoks), relaksasi otot, dan kondisi kulit yang bersih.

Beberaoa gerakan yoga restoratif yang bisa dilakukan di rumahyogajournal.com Beberaoa gerakan yoga restoratif yang bisa dilakukan di rumah

"Iya, di kelas yoga infrared yang kami sediakan, manfaat itu bisa diraih," kata pendiri Star Yoga Cindy P Yuwono dalam keterangan resmi tertulis saat peluncuran Star Yoga di Mal Artha Gading, Jakarta, pada Jumat pekan lalu.

Lebih lanjut, Cindy menerangkan olahraga yoga sejatinya menyasar generasi muda.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Generasi muda kan memerlukan pola hidup sehat di dalam aktivitasnya sehari-hari," kata Cindy yang bersama dengan rekannya Michaela Anggono, dan Rajesh Pokharel memilih filosofi bintang pada nama Star Yoga tersebut.

.SHUTTERSTOCK .

Melalui olahraga yoga, terang Cindy, pola hidup sehat berasal dari dalam hati.

Dari situ, terbentuklah pondasi kesehatan pikiran, tubuh, dan jiwa.

Catatan Cindy juga menunjukkan pusat kebugaran kelolaannya itu menyelenggarakan program seminar aktif dan khusus serta 12 kelas terapi.

Cindy P Yuwono (kanan) bersama dengan rekannya Michaela Anggono (tengah), dan Rajesh Pokharel (kiri) memilih filosofi bintang pada nama Pusat Kebugaran Star Yoga.Star Yoga Cindy P Yuwono (kanan) bersama dengan rekannya Michaela Anggono (tengah), dan Rajesh Pokharel (kiri) memilih filosofi bintang pada nama Pusat Kebugaran Star Yoga.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Rekap Hasil Denmark Open 2021 - 6 Wakil Indonesia Lolos ke 16 Besar

Rekap Hasil Denmark Open 2021 - 6 Wakil Indonesia Lolos ke 16 Besar

Badminton
Klasemen Liga Champions: Catatan Buruk Iringi Keterpurukan Milan

Klasemen Liga Champions: Catatan Buruk Iringi Keterpurukan Milan

Liga Champions
Messi di Laga PSG Vs Leipzig: Pelukan Hangat Ronaldinho Berujung Gol Kemenangan

Messi di Laga PSG Vs Leipzig: Pelukan Hangat Ronaldinho Berujung Gol Kemenangan

Sports
WSBK Mandalika, Sirkuit Baru untuk Juara Baru?

WSBK Mandalika, Sirkuit Baru untuk Juara Baru?

Sports
Hasil Lengkap Liga Champions: Madrid Pesta 5 Gol, Milan Kalah Lagi

Hasil Lengkap Liga Champions: Madrid Pesta 5 Gol, Milan Kalah Lagi

Liga Champions
Hasil Porto Vs Milan - Tumbang 1-0, Rossoneri Kalah Beruntun di Liga Champions

Hasil Porto Vs Milan - Tumbang 1-0, Rossoneri Kalah Beruntun di Liga Champions

Liga Champions
Hasil Atletico Madrid Vs Liverpool - Griezmann Kartu Merah, The Reds Menang 3-2

Hasil Atletico Madrid Vs Liverpool - Griezmann Kartu Merah, The Reds Menang 3-2

Liga Champions
Hasil PSG Vs RB Leipzig - Messi Pahlawan, Les Parisiens Menang 3-2

Hasil PSG Vs RB Leipzig - Messi Pahlawan, Les Parisiens Menang 3-2

Liga Champions
Hasil Liga Champions Shakhtar Vs Real Madrid, Los Blancos Pesta Gol 5-0

Hasil Liga Champions Shakhtar Vs Real Madrid, Los Blancos Pesta Gol 5-0

Sports
Hasil Inter Milan Vs FC Sheriff, Nerazzurri Akhiri Kejutan Sang Lawan dengan Kemenangan 3-1

Hasil Inter Milan Vs FC Sheriff, Nerazzurri Akhiri Kejutan Sang Lawan dengan Kemenangan 3-1

Liga Champions
HT Atletico Madrid Vs Liverpool - Griezmann Cetak Brace, Skor Imbang 2-2

HT Atletico Madrid Vs Liverpool - Griezmann Cetak Brace, Skor Imbang 2-2

Liga Champions
Hasil Club Brugge Vs Man City - Hujan 6 Gol, The Citizens Menang 5-1

Hasil Club Brugge Vs Man City - Hujan 6 Gol, The Citizens Menang 5-1

Liga Champions
Link Live Streaming Shakhtar Donetsk Vs Real Madrid, Kick-off 02.00 WIB

Link Live Streaming Shakhtar Donetsk Vs Real Madrid, Kick-off 02.00 WIB

Liga Champions
Link Live Streaming PSG Vs Leipzig di Liga Champions, Kick-off 02.00 WIB

Link Live Streaming PSG Vs Leipzig di Liga Champions, Kick-off 02.00 WIB

Liga Champions
Link Live Streaming Porto Vs AC Milan, Kick-off 02.00 WIB

Link Live Streaming Porto Vs AC Milan, Kick-off 02.00 WIB

Liga Champions
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.