Tingkatkan Fisik, Pemain Arema FC Latihan di Pantai Balekambang

Kompas.com - 08/09/2019, 12:20 WIB
Hamka Hamzah dan seluruh pemain Arema FC menjalani latihan fisik di Pantai Balekambang, Kabupaten Malang, Jawa Timur, Sabtu (07/09/2019) pagi. Instagram Arema FC OfficialHamka Hamzah dan seluruh pemain Arema FC menjalani latihan fisik di Pantai Balekambang, Kabupaten Malang, Jawa Timur, Sabtu (07/09/2019) pagi.


MALANG, KOMPAS.com - Kurang dari sepekan memasuki putaran kedua Liga 1 2019, Arema FC menggenjot fisik para pemainnya.

Tim asuhan Milomir Seslija itu menjalani latihan fisik di Pantai Balekambang, Kabupaten Malang, Sabtu (7/9/2019) pagi.

Hamka Hamzah dkk berlatih fisik kurang lebih dua jam di Balekambang.

Mereka melakukan berbagai latihan, mulai dari berlari sejauh 1-2 kilometer di bibir pantai hingga berlari sprint di jalur menanjak di sisi timur Pantai Balekambang.

Para pemain pun meningkatkan kondisi fisik di tengah semilir angin laut dan suara deburan ombak hingga tak terasa telah melalui waktu latihan selama dua jam.

Baca juga: Hamka Hamzah: Kebobolan Arema Bisa Dilihat dari Sudut Pandang Lain

“Tiga hari kemarin, kami sudah berlatih di lapangan berumput. Saat ini, kami mencoba mencari lokasi lain. Di sini, kami bisa melihat suasana yang berbeda, indahnya pantai, deburan ombak,” kata pelatih Arema, Milomir Seslija.

Milomir Seslija mengakui, timnya sengaja mengganti lokasi latihan demi mencari variasi.

Tujuannya tentu agar Hamka Hamzah dkk tidak bosan. Pelatih dengan sapaan akrab Milo itu mengatakan, tujuan utama latihan di Pantai Balekambang memang meningkatkan fisik pemain.

"Kondisi tim harus jauh lebih baik di putaran kedua. Salah satu yang masuk dalam tugas untuk kami tingkatkan agar lebih baik adalah fisik," kata dia.

Milo memprediksi pertandingan putaran kedua Liga 1 akan lebih berat dan keras.

Para pemain Arema membutuhkan tenaga ekstra untuk mewujudkan target meraih posisi dua besar di klasemen akhir Liga 1 dan lolos ke Asia.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

5 Hal Menarik dari Laga Manchester United Vs Tottenham

5 Hal Menarik dari Laga Manchester United Vs Tottenham

Liga Inggris
Arsenal Vs Brighton, Freddie Ljungberg Fokus pada Transisi Pertahanan

Arsenal Vs Brighton, Freddie Ljungberg Fokus pada Transisi Pertahanan

Liga Inggris
Tenis SEA Games 2019, Aldila Sutjiadi Tempuh Dua Final

Tenis SEA Games 2019, Aldila Sutjiadi Tempuh Dua Final

Olahraga
Timnas U23 Indonesia Vs Laos, Andy Setyo Sebut Motivasi Pemain Bukan soal Uang

Timnas U23 Indonesia Vs Laos, Andy Setyo Sebut Motivasi Pemain Bukan soal Uang

Liga Indonesia
PSG Vs Nantes, Meski Menang, Tuchel Kecewa Penampilan Neymar dkk

PSG Vs Nantes, Meski Menang, Tuchel Kecewa Penampilan Neymar dkk

Liga Lain
Pertahanan Timnas U23 Indonesia Terbaik Selama Fase Grup SEA Games 2019

Pertahanan Timnas U23 Indonesia Terbaik Selama Fase Grup SEA Games 2019

Liga Indonesia
Timnas U23 Indonesia Ukir Rekor Gol Terbanyak di Pentas SEA Games 2019

Timnas U23 Indonesia Ukir Rekor Gol Terbanyak di Pentas SEA Games 2019

Liga Indonesia
Indonesia Vs Inter Milan, Beckham dkk Gagal Juara U-20 International Cup 2019

Indonesia Vs Inter Milan, Beckham dkk Gagal Juara U-20 International Cup 2019

Liga Indonesia
Timnas U23 Indonesia Vs Myanmar, Rapor Bagus pada Pertemuan Terakhir

Timnas U23 Indonesia Vs Myanmar, Rapor Bagus pada Pertemuan Terakhir

Liga Indonesia
Olahraga bagi Penyandang Disabilitas, Lokasi yang Ramah hingga Program Latihan Khusus

Olahraga bagi Penyandang Disabilitas, Lokasi yang Ramah hingga Program Latihan Khusus

Olahraga
Empat Cabor Sumbang Medali Emas Indonesia Jadi 27 Keping

Empat Cabor Sumbang Medali Emas Indonesia Jadi 27 Keping

Olahraga
Laga Semifinal SEA Games Jeda 1 Hari, Timnas U23 Langsung Fokus Recovery

Laga Semifinal SEA Games Jeda 1 Hari, Timnas U23 Langsung Fokus Recovery

Liga Indonesia
Timnas U23 Vs Laos, Indra Sjafri Ungkap Salah Satu Persiapan Penting untuk Semifinal

Timnas U23 Vs Laos, Indra Sjafri Ungkap Salah Satu Persiapan Penting untuk Semifinal

Liga Indonesia
Penyerang Timnas U23 Indonesia Puncaki Daftar Top Skor SEA Games 2019

Penyerang Timnas U23 Indonesia Puncaki Daftar Top Skor SEA Games 2019

Liga Indonesia
PSSI Tetap Pantau Liga 1

PSSI Tetap Pantau Liga 1

Liga Indonesia
komentar di artikel lainnya
Close Ads X