Sebagaimana diketahui, asupan makanan atlet harus memperhatikan keseimbangan antara protein, karbohidrat, lemak, dan sebagainya.
Makanan para atlet juga mesti seimbang rasanya yang dilengkapi dengan bumbu dan penguat rasa, antara lain MSG.
"Tapi, sekali lagi saya katakan, yang paling penting adalah mengontrol asupan makanannya, bukan bumbunya," kata Hardinsyah menegaskan.
Terakhir, lanjut Hardinsyah, atlet juga harus mengontrol latihannya.
Keempat hal itu menjadi penting sebagai syarat mencapai prestasi terbaik para atlet itu sendiri.