Pelatih Fisik Garuda Select Bicara soal Tingkatkan Kekuatan Pemain

Kompas.com - 05/05/2019, 21:36 WIB
Pelatih fisik Garuda Select, Jake Fitzsimmons (kiri), dan fisioterapi Jessi Birch-Machin (tengah), saat memantau latihan tim di Aston Recreation Centre 15, Birmingham, Inggris. KOMPAS.com/Eris Eka JayaPelatih fisik Garuda Select, Jake Fitzsimmons (kiri), dan fisioterapi Jessi Birch-Machin (tengah), saat memantau latihan tim di Aston Recreation Centre 15, Birmingham, Inggris.
|

Laporan Langsung Wartawan Kompas.com, Eris Eka Jaya, dari Inggris

BIRMINGHAM, KOMPAS.com - Selain menjalani latihan terkait teknik, taktik, dan strategi permainan, skuad Garuda Select pun mendapat pelatihan untuk meningkatkan fisik.

Untuk menggenjot fisik dan menjaga kebugaran pemain, Garuda Select mendapat arahan dari pelatih fisik Jake Fitzsimmons dan fisioterapi Jessica Birch-Machin.

Sebelum menjalani latihan, biasanya para pemain akan menjalani sesi pemanasan yang dipimpin oleh Jake.

Jake mengatakan, dalam meningkatkan fisik pemain, dia menerapkan latihan di gym untuk membentuk kekuatan pemain. Dia pun memulainya dari level mendasar, tak langsung berat.

 

Hal tersebut mengingat saat berlatih di Indonesia, para pemain Garuda Select hampir sebagian besarnya tak berlatih di gym.

Baca juga: Garuda Select Optimistis Kalahkan Leicester City U-16

"Saat di Indonesia, pemain tak menjalani latihan di gym, maka latihannya mulai dari yang level rendah, lalu meningkat," kata Jake saat ditemui Kompas.com saat memantau skuad Garuda Select berlatih di Aston Recreation Centre, Birmingham, Inggris, Minggu (5/5/2019).

"Selain itu, porsi latihan tiap anak tidak sama, bergantung pada hasil tes, bagian mana yang lebih ditingkatkan," katanya.

Sementara itu, Jessica Birch-Machin mengatakan bahwa para pemain mengalami progres yang masif dalam hal fisik.

Baca juga: Kapan Indonesia Punya Fasilitas seperti Tempat Latihan Garuda Select?

"Mereka mengalami peningkatan yang baik dalam hal fisik," kata Jessica. 

Dia pun memberi kabar perkembangan terkait pemulihan cedera lutut salah satu pemain Garuda Select, Andre Oktaviansyah.

"Andre mengalami kemajuan yang baik dalam proses pemulihan. Dia sudah mulai berjalan, meski masih dengan alat bantu, progresnya sangat baik," ujar Jessica.

Baca juga: Saat Lagu Didi Kempot Iringi Tim Garuda Select ke Tempat Latihan...

Adapun Garuda Select akan menghadapi Leicester City U-16 pada Senin (6/5/2019) dan Chelsea U-16 pada Sabtu (11/5/2019). Laga tersebut bisa disaksikan secara langsung via www.supersoccer.tv.

Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Man United Vs Southampton, Kata Solskjaer Soal 17 Laga Tak Terkalahkan

Man United Vs Southampton, Kata Solskjaer Soal 17 Laga Tak Terkalahkan

Sports
Jika Valentino Rossi Bisa Juara dengan Tim Satelit di MotoGP...

Jika Valentino Rossi Bisa Juara dengan Tim Satelit di MotoGP...

Motogp
Tottenham Vs Arsenal - Profil Son Heung-min, Pahlawan Kemenangan Spurs

Tottenham Vs Arsenal - Profil Son Heung-min, Pahlawan Kemenangan Spurs

Liga Inggris
Presiden Barcelona: Xavi Pasti Kembali ke Camp Nou, Jadi Pelatih

Presiden Barcelona: Xavi Pasti Kembali ke Camp Nou, Jadi Pelatih

Sports
Keinginan Valentino Rossi Perluas Sirkuit Pribadi Ditentang Para Tetangga

Keinginan Valentino Rossi Perluas Sirkuit Pribadi Ditentang Para Tetangga

Motogp
Ramai soal Valentino Rossi, Bos Yamaha Petronas SRT Sebut Ada Pengumuman Penting Hari Ini

Ramai soal Valentino Rossi, Bos Yamaha Petronas SRT Sebut Ada Pengumuman Penting Hari Ini

Motogp
Timnas U16 Cegah Penularan Covid-19 Lewat Udara

Timnas U16 Cegah Penularan Covid-19 Lewat Udara

Liga Indonesia
Bournemouth Vs Leicester, Rodgers: Ini Tidak Bisa Diterima

Bournemouth Vs Leicester, Rodgers: Ini Tidak Bisa Diterima

Liga Inggris
Tottenham Vs Arsenal, Bukti The Gunners Bukan Masalah bagi Mourinho

Tottenham Vs Arsenal, Bukti The Gunners Bukan Masalah bagi Mourinho

Liga Inggris
Napoli Vs Milan, Rossoneri Jalani Laga Sulit seperti Saat Lawan Juventus dan Lazio

Napoli Vs Milan, Rossoneri Jalani Laga Sulit seperti Saat Lawan Juventus dan Lazio

Liga Italia
Pandemi Corona, Cara Jepang Kelola Tiket Laga

Pandemi Corona, Cara Jepang Kelola Tiket Laga

Liga Lain
Napoli Vs Milan, Ibrahimovic Tampil Melempem dan Marah

Napoli Vs Milan, Ibrahimovic Tampil Melempem dan Marah

Liga Italia
Daftar Top Skor Serie A, CR7 Berpotensi Jadi Manusia Pertama Penakluk 3 Liga Top Eropa

Daftar Top Skor Serie A, CR7 Berpotensi Jadi Manusia Pertama Penakluk 3 Liga Top Eropa

Sports
Napoli Vs Milan, Gattuso Kritik Penyelesaian Akhir Partenopei

Napoli Vs Milan, Gattuso Kritik Penyelesaian Akhir Partenopei

Liga Italia
Hasil dan Klasemen Liga Spanyol - Sevilla Menang, Barcelona dan Real Madrid Ketat

Hasil dan Klasemen Liga Spanyol - Sevilla Menang, Barcelona dan Real Madrid Ketat

Liga Spanyol
komentar di artikel lainnya
Close Ads X