Rahasia Hidup Sehat David Beckham

JAKARTA, KOMPAS.com — Mantan pesepak bola David Beckham menghadiri acara temu media yang diselenggarakan perusahaan asuransi AIA dalam kampanye "Whats Your Why" yang berlangsung di Hotel Raffles, Ciputra World 1, Jakarta, Senin (26/3/2018).

Pada acara tersebut, eks bintang Manchester United itu pun mengungkap rahasianya untuk menjaga kesehatan.

"Sejak berkarier (di dunia sepak bola), saya selalu menjaga kesehatan, apa yang dimakan untuk tetap fit, serta mencoba untuk menerapkan hal itu untuk keluarga," kata Beckham, yang juga merupakan duta atau Global Ambassador dari AIA.

Pria yang kini berusia 42 tahun itu mengatakan, untuk hidup sehat, tak perlu melakukan hal-hal yang langsung besar, lebih baik dimulai dari yang kecil-kecil.

Baca juga: Ajakan untuk Hidup Sehat dari David Beckham dan AIA

"Untuk tetap sehat dan fit itu bukan soal janji besar (melakukan sesuatu). Yang penting berkomitmen untuk melakukan hal-hal kecil, misalnya jalan-jalan mengantar anak ke sekolah, berjalan dengan hewan peliharaan, misalnya bersama anjing. Itu bisa membantu untuk mendekatkan diri dengan keluarga dan teman," ujar Beckham.

Sebelumnya, pada Minggu (25/3/2018), pria yang pernah membela AC Milan itu juga menghadiri acara AIA Sepak Bola untuk Negeri yang diadakan di Stadion Soemantri Brodjonegoro, Jakarta.

Dalam acara itu, ada penyerahan sumbangan 10.000 bola untuk anak-anak akademi sepak bola di seluruh Indonesia, yang secara simbolis diserahkan oleh David Beckham.

Baca juga: Sepak Bola untuk Negeri, AIA dengan David Beckham Pecahkan Rekor Muri

Selain itu, juga ada apresiasi kepada legenda sepak bola Indonesia terkait raihan emas SEA Games pada 1991 dan sumbangan untuk pembangunan infrastruktur sepak bola di Tulehu, Maluku, Indonesia.

Selama kariernya, Beckham pernah memenangi 6 gelar Premier League, 2 Piala FA, dan 1 Liga Champions. Semuanya diraih ketika dia masih berseragam Manchester United.

Setelah itu, Beckham pun merasakan gelar La Liga bersama Real Madrid sebelum meraih prestasi dua Piala MLS dan terakhir menjuarai Ligue 1 bersama PSG.