Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Kompas.com - 27/05/2017, 03:30 WIB
|
EditorEris Eka Jaya

KOMPAS.com - Kapten Persib Bandung, Atep, mengungkapkan tips atau kiat agar tetap bisa tampil prima pada bulan Ramadhan.

Menurut dia, puasa bukanlah halangan bagi seorang pesepak bola untuk tetap dapat bertanding dengan baik.

Atep mengatakan, mengatur makan saat berbuka puasa menjadi salah satu faktor penting. Hal ini karena kick-off jalannya laga hanya berselang lebih kurang tiga jam dari waktu berbuka.

Selama Ramadhan, rata-rata laga pada Liga 1 dimulai pada pukul 20.30 WIB.

"Tentu ada sedikit perbedaan main saat puasa dan tidak. Kita harus mengatur makan juga saat berbuka karena jarak menjelang pertandingan tidak terlalu jauh," kata Atep, seperti dikutip dari situs resmi klub, www.persib.co.id, Jumat (25/5/2017).

Selain itu, pemain bernomor punggung tujuh ini mengatakan, setelah menyantap hidangan takjil, dia biasanya bisa langsung makan nasi.

"Mungkin harus langsung isi nasi biar ada energi untuk pertandingan," tuturnya.

Sementara itu, untuk laga selanjutnya pada kompetisi Liga 1, Persib akan menjalani laga tandang melawan Bali United, Rabu (31/5/2017).

Terkait laga itu, Atep mengatakan, pertandingan tersebut adalah laga pertama Persib saat bulan puasa tahun ini dan akan ada sedikit rasa kaget.

"Kami pernah juga dalam kondisi ini, jadi tidak terlalu masalah. Hanya, memang ini laga pertama saat puasa buat kami," ucap Atep.

Saat ini, Persib menempati posisi kedua dalam klasemen sementara Liga 1. Maung Bandung tertinggal tiga angka dari PSM di puncak klasemen. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Menerka Kondisi Psikologi Timnas U20 Usai Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20

Menerka Kondisi Psikologi Timnas U20 Usai Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20

Liga Indonesia
Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20, Teco Turut Kecewa

Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20, Teco Turut Kecewa

Liga Indonesia
Pesan Menyentuh Iwan Bule Usai Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20

Pesan Menyentuh Iwan Bule Usai Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U20

Liga Indonesia
Pencopotan Piala Dunia U20 Menonjolkan Kegagalan Pola Pikir Strategis PSSI dan Pemerintah

Pencopotan Piala Dunia U20 Menonjolkan Kegagalan Pola Pikir Strategis PSSI dan Pemerintah

Liga Indonesia
Piala Dunia U20 Batal, Pembuat Gaduh Harus Dapat Sanksi Sosial Sampai Pidana

Piala Dunia U20 Batal, Pembuat Gaduh Harus Dapat Sanksi Sosial Sampai Pidana

Liga Indonesia
4 Fakta Dewa United Vs Persik Kediri: Macan Putih di Atas Angin

4 Fakta Dewa United Vs Persik Kediri: Macan Putih di Atas Angin

Liga Indonesia
Tuan Rumah Baru Piala Dunia U20 Jadi Agenda Utama Kongres Conmebol

Tuan Rumah Baru Piala Dunia U20 Jadi Agenda Utama Kongres Conmebol

Internasional
Ada 68 Juta Gamers Aktif, Ibnu Riza Sebut Indonesia Bisa Juara Dunia

Ada 68 Juta Gamers Aktif, Ibnu Riza Sebut Indonesia Bisa Juara Dunia

Sports
Head to Head Persija Jakarta Vs Persib Bandung, Ada Aroma Revans

Head to Head Persija Jakarta Vs Persib Bandung, Ada Aroma Revans

Liga Indonesia
Gagal Mentas di Piala Dunia U20, Hugo Samir Luapkan Kekecewaan

Gagal Mentas di Piala Dunia U20, Hugo Samir Luapkan Kekecewaan

Liga Indonesia
Spain Masters 2023, Asa Putri KW dan Pramudya/Yeremia Pertahankan Gelar

Spain Masters 2023, Asa Putri KW dan Pramudya/Yeremia Pertahankan Gelar

Badminton
Nova Arianto Menangis: 4 Tahun Dapat Harapan Kosong

Nova Arianto Menangis: 4 Tahun Dapat Harapan Kosong

Sports
Jadwal Spain Masters 2023, 12 Wakil Indonesia Beraksi di 16 Besar

Jadwal Spain Masters 2023, 12 Wakil Indonesia Beraksi di 16 Besar

Badminton
Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U-20 2023: Dari Kronologi hingga Dampak Ekonomi

Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U-20 2023: Dari Kronologi hingga Dampak Ekonomi

Internasional
Suara Suporter Timnas Indonesia: Kesalahan Antisipasi dari Awal...

Suara Suporter Timnas Indonesia: Kesalahan Antisipasi dari Awal...

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+