Kompas.com - 10/11/2013, 10:45 WIB
Pemain melakukan jogging di akhir pemusatanan latihan tim nasional Indonesia U-19 yang digelar di lapangan Hotel Kusuma Agrowisata, Sabtu (9/11/2013). Ferril DennysPemain melakukan jogging di akhir pemusatanan latihan tim nasional Indonesia U-19 yang digelar di lapangan Hotel Kusuma Agrowisata, Sabtu (9/11/2013).
|
EditorOkky Herman Dilaga
BATU, KOMPAS.com — Pemain tim nasional Indonesia U-19 ternyata memiliki pantangan tersendiri selama mengikuti pemusatan latihan tahap pertama. Evan Dimas dan kawan-kawan dilarang mengonsumsi makanan bersambal, bersaus, dan berasam.

"Itu yang kami hindari. Takutnya, pencernaan mereka terganggu seperti diare atau maag sehingga dehidrasi yang mengakibatkan performa terganggu. Untuk hari ini (latihan perdana), saya masih memperbolehkan makan itu tetapi Senin (11/11/2013), kami mulai fokus lagi," kata dokter timnas U-19, Alfan Nur Asyhar, kepada Kompas.com.

Garuda Jaya memulai pemusatan latihan pertama sejak 9 November 2013 hingga 9 Januari 2014. Untuk pemusatan latihan tahap pertama, pemain difokuskan peningkatan fisik. Demi mencapai kondisi fisik yang diinginkan, tentunya ditunjang makanan bergizi dan suplemen.

"Kami masih mempertimbangkan apakah perlu atau tidak untuk memberikan suplemen berupa tablet atau cukup dari makanan. Kami mengutamakan yang alami terlebih dulu, antara lain buah-buahan dan sayur-sayuran," tutur Alfan.

Alfan berusaha menjaga kondisi fisik pemain sejak latihan pertama. Salah satunya, pemain diberikan oralit saat berlatih. Oralit berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh.

"Ada pemain yang tidak kuat mengonsumsi minuman pengganti cairan tubuh yang bermerek. Bisa kena maag karena asam. Makanya, saya memberi alternatif lain yang nyaman di perut yakni oralit," beber Alfan.Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Piala Asia Wanita 2022: Thailand Punya 2 Kekurangan, Indonesia Bisa Manfaatkan

Piala Asia Wanita 2022: Thailand Punya 2 Kekurangan, Indonesia Bisa Manfaatkan

Liga Indonesia
Jadwal Timnas Indonesia Vs Timor Leste Bentrok dengan Satu Laga Liga 1

Jadwal Timnas Indonesia Vs Timor Leste Bentrok dengan Satu Laga Liga 1

Liga Indonesia
6 Pemain yang Pernah Membela Chelsea dan Tottenham Hotspur

6 Pemain yang Pernah Membela Chelsea dan Tottenham Hotspur

Sports
Jadwal Liga Inggris Malam Ini: Derbi London Chelsea Vs Tottenham

Jadwal Liga Inggris Malam Ini: Derbi London Chelsea Vs Tottenham

Liga Inggris
Sam Kerr: Turunkan Skuad Terbaik, Bentuk Respek Australia kepada Indonesia

Sam Kerr: Turunkan Skuad Terbaik, Bentuk Respek Australia kepada Indonesia

Liga Indonesia
Kronologi Lee Zii Jia Dihukum BAM: Ingin Mandiri, tetapi Dihalangi...

Kronologi Lee Zii Jia Dihukum BAM: Ingin Mandiri, tetapi Dihalangi...

Badminton
Daftar 20 Top Assist Liga Inggris Sepanjang Masa

Daftar 20 Top Assist Liga Inggris Sepanjang Masa

Sports
Kata Menpora soal Kekalahan Telak Timnas Putri Indonesia: Lama Tidak Ada, Baru Bangkit...

Kata Menpora soal Kekalahan Telak Timnas Putri Indonesia: Lama Tidak Ada, Baru Bangkit...

Liga Indonesia
Hasil dan Klasemen Liga Spanyol: Atletico Madrid Menang Comeback, Sevilla Tertahan

Hasil dan Klasemen Liga Spanyol: Atletico Madrid Menang Comeback, Sevilla Tertahan

Liga Spanyol
Jadwal Piala Asia Wanita: Laga Krusial Timnas Indonesia Vs Thailand

Jadwal Piala Asia Wanita: Laga Krusial Timnas Indonesia Vs Thailand

Liga Indonesia
Hasil dan Klasemen Liga Italia: Jauhi AC Milan, Inter Mantap di Puncak

Hasil dan Klasemen Liga Italia: Jauhi AC Milan, Inter Mantap di Puncak

Liga Italia
AC Milan Vs Juventus, Pioli Tak Takut Kutukan Lawan Allegri

AC Milan Vs Juventus, Pioli Tak Takut Kutukan Lawan Allegri

Liga Italia
Hasil dan Klasemen Liga Inggris: Man United Tembus 4 Besar, Pep Capai 500 Poin

Hasil dan Klasemen Liga Inggris: Man United Tembus 4 Besar, Pep Capai 500 Poin

Liga Inggris
IBL 2022: Sentuhan Coach Inal di Balik Sapu Bersih Kemenangan Amartha Hangtuah

IBL 2022: Sentuhan Coach Inal di Balik Sapu Bersih Kemenangan Amartha Hangtuah

Sports
Hasil Atletico Madrid Vs Valencia: Sukses Comeback, Los Rojiblancos Menang 3-2

Hasil Atletico Madrid Vs Valencia: Sukses Comeback, Los Rojiblancos Menang 3-2

Liga Spanyol
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.