Kompas.com - 10/11/2013, 10:45 WIB
Pemain melakukan jogging di akhir pemusatanan latihan tim nasional Indonesia U-19 yang digelar di lapangan Hotel Kusuma Agrowisata, Sabtu (9/11/2013). Ferril DennysPemain melakukan jogging di akhir pemusatanan latihan tim nasional Indonesia U-19 yang digelar di lapangan Hotel Kusuma Agrowisata, Sabtu (9/11/2013).
|
EditorOkky Herman Dilaga
BATU, KOMPAS.com — Pemain tim nasional Indonesia U-19 ternyata memiliki pantangan tersendiri selama mengikuti pemusatan latihan tahap pertama. Evan Dimas dan kawan-kawan dilarang mengonsumsi makanan bersambal, bersaus, dan berasam.

"Itu yang kami hindari. Takutnya, pencernaan mereka terganggu seperti diare atau maag sehingga dehidrasi yang mengakibatkan performa terganggu. Untuk hari ini (latihan perdana), saya masih memperbolehkan makan itu tetapi Senin (11/11/2013), kami mulai fokus lagi," kata dokter timnas U-19, Alfan Nur Asyhar, kepada Kompas.com.

Garuda Jaya memulai pemusatan latihan pertama sejak 9 November 2013 hingga 9 Januari 2014. Untuk pemusatan latihan tahap pertama, pemain difokuskan peningkatan fisik. Demi mencapai kondisi fisik yang diinginkan, tentunya ditunjang makanan bergizi dan suplemen.

"Kami masih mempertimbangkan apakah perlu atau tidak untuk memberikan suplemen berupa tablet atau cukup dari makanan. Kami mengutamakan yang alami terlebih dulu, antara lain buah-buahan dan sayur-sayuran," tutur Alfan.

Alfan berusaha menjaga kondisi fisik pemain sejak latihan pertama. Salah satunya, pemain diberikan oralit saat berlatih. Oralit berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh.

"Ada pemain yang tidak kuat mengonsumsi minuman pengganti cairan tubuh yang bermerek. Bisa kena maag karena asam. Makanya, saya memberi alternatif lain yang nyaman di perut yakni oralit," beber Alfan.Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Profil Alphonse Areola, Kiper PSG yang Sering 'Disekolahkan' ke Klub Lain

Profil Alphonse Areola, Kiper PSG yang Sering "Disekolahkan" ke Klub Lain

Sports
Calon Pengganti Koeman di Barcelona: Muncul Sejumlah Nama, Xavi Kandidat Terkuat

Calon Pengganti Koeman di Barcelona: Muncul Sejumlah Nama, Xavi Kandidat Terkuat

Liga Spanyol
Ronald Koeman Sebelum Dipecat Barcelona: Tak Merasa Pekerjaannya Terancam

Ronald Koeman Sebelum Dipecat Barcelona: Tak Merasa Pekerjaannya Terancam

Liga Spanyol
Profil Radamel Falcao, Si Macan yang 'Berperan' dalam Pemecatan Koeman

Profil Radamel Falcao, Si Macan yang "Berperan" dalam Pemecatan Koeman

Sports
Tahan Imbang Arema FC, Persita Torehkan 2 Rekor

Tahan Imbang Arema FC, Persita Torehkan 2 Rekor

Liga Indonesia
Profil Xavi Hernandez: Jebolan La Masia, Raja Assist, Kandidat Kuat Pengganti Koeman

Profil Xavi Hernandez: Jebolan La Masia, Raja Assist, Kandidat Kuat Pengganti Koeman

Sports
FIBA Women's Asia Cup 2021, Srikandi Indonesia Usung Target Promosi

FIBA Women's Asia Cup 2021, Srikandi Indonesia Usung Target Promosi

Sports
Klasemen Liga Spanyol: Barcelona Makin Terpuruk, Kesempatan Koeman Habis

Klasemen Liga Spanyol: Barcelona Makin Terpuruk, Kesempatan Koeman Habis

Liga Spanyol
Dipecat Barcelona, Berikut Catatan Ronald Koeman

Dipecat Barcelona, Berikut Catatan Ronald Koeman

Liga Spanyol
Jadwal French Open 2021, Marcus/Kevin dkk Tempur di 16 Besar Hari Ini

Jadwal French Open 2021, Marcus/Kevin dkk Tempur di 16 Besar Hari Ini

Badminton
Hasil Liga Italia: Cagliari Vs Roma 1-2, Lazio Vs Fiorentina 1-0, Juventus Vs Sassuolo Dramatis

Hasil Liga Italia: Cagliari Vs Roma 1-2, Lazio Vs Fiorentina 1-0, Juventus Vs Sassuolo Dramatis

Liga Italia
Barcelona Pecat Koeman!

Barcelona Pecat Koeman!

Liga Spanyol
Sempat Vakum 1,5 Tahun, Turnamen Bulu Tangkis Nasional Kembali Digelar

Sempat Vakum 1,5 Tahun, Turnamen Bulu Tangkis Nasional Kembali Digelar

Badminton
Hasil Lengkap French Open 2021: Indonesia Tambah 3 Wakil ke 16 Besar

Hasil Lengkap French Open 2021: Indonesia Tambah 3 Wakil ke 16 Besar

Badminton
Hasil Liga Spanyol: Madrid Vs Osasuna Berakhir Imbang, Barcelona Tumbang

Hasil Liga Spanyol: Madrid Vs Osasuna Berakhir Imbang, Barcelona Tumbang

Liga Spanyol
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.