VO2Max Pemain Timnas Rendah

Kompas.com - 14/01/2013, 22:35 WIB
|
EditorAgus Mulyadi

JAKARTA, KOMPAS.com - Sebagian besar pemain yang menjalani pemusatan latihan tim nasional Pra Piala Asia 2015, memiliki kapasitas VO2Max di bawah standar. Para pemain juga perlu meningkatkan kebugaran fisiknya, sebelum menjalani laga krusial melawan Irak pada 6 Februari.

Dokter timnas Syarif Alwi, Senin (14/1/2013) di Jakarta, menjelaskan, sebagian besar pemain masih harus meningkatkan kapasitas VO2Max menjadi 60. Saat ini, hanya ada dua pemain yang mendekati angka 60 yaitu sayap serang Andik Vermansah dan Mario Aibekop.

VO2Max adalah volume maksimal Oksigen yang diproses oleh tubuh saat berkegiatan intensif. Timnas saat ini menjalani pemusatan latihan di Medan, Sumatera Utara.

"Tidak ada yang mencapai 60, hanya dua pemain ini yang mendekati di level 57,27," ujar Syarif.

Di bawah kedua pemain ini, ada gelandang muda Rasyid Assyahid Bakri yang mencapai level 56,72. Sementara sayap serang Hendra Adi Bayauw, pemain bertahan Novan Setya Sasongko, dan pemain tengah Taufiq berada di level 55.

"Pemain lainnya berada dalam rentang 52-54. Idealnya, VO2Max pemain sepak bola di atas 60. Mereka masih memiliki peluang menaikan VO2Max, yang 54 masih bisa naik mendekati 60 di akhir pemusatan latihan jika mereka serius memperbaiki kondisinya," tegas Syarif.

Beberapa pemain yang berada dalam rentang 52-54, antara lain Nopendi, Syaiful Indra Cahya, Oktovianus Maniani dan Agung Supriyanto. Syarif juga mengatakan ada empat pemain yang VO2Max di level 50. Mereka ini akan sulit mencapai level 60.

 

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Rinov/Pitha Siap Hadapi Unggulan Keempat di Babak Perempat Final SEA Games 2019

Rinov/Pitha Siap Hadapi Unggulan Keempat di Babak Perempat Final SEA Games 2019

Olahraga
Dua Rekornas Cabor Renang Terpecahkan pada SEA Games 2019

Dua Rekornas Cabor Renang Terpecahkan pada SEA Games 2019

Olahraga
Pembangunan Stadion Futsal, Ini Kesepahaman Indonesia-Solomon

Pembangunan Stadion Futsal, Ini Kesepahaman Indonesia-Solomon

Olahraga
Head to Head Arsenal Vs Brighton, Masih Seimbang di Premier League

Head to Head Arsenal Vs Brighton, Masih Seimbang di Premier League

Liga Inggris
5 Hal Menarik dari Laga Manchester United Vs Tottenham

5 Hal Menarik dari Laga Manchester United Vs Tottenham

Liga Inggris
Arsenal Vs Brighton, Freddie Ljungberg Fokus pada Transisi Pertahanan

Arsenal Vs Brighton, Freddie Ljungberg Fokus pada Transisi Pertahanan

Liga Inggris
Tenis SEA Games 2019, Aldila Sutjiadi Tempuh Dua Final

Tenis SEA Games 2019, Aldila Sutjiadi Tempuh Dua Final

Olahraga
Timnas U23 Indonesia Vs Laos, Andy Setyo Sebut Motivasi Pemain Bukan soal Uang

Timnas U23 Indonesia Vs Laos, Andy Setyo Sebut Motivasi Pemain Bukan soal Uang

Liga Indonesia
PSG Vs Nantes, Meski Menang, Tuchel Kecewa Penampilan Neymar dkk

PSG Vs Nantes, Meski Menang, Tuchel Kecewa Penampilan Neymar dkk

Liga Lain
Pertahanan Timnas U23 Indonesia Terbaik Selama Fase Grup SEA Games 2019

Pertahanan Timnas U23 Indonesia Terbaik Selama Fase Grup SEA Games 2019

Liga Indonesia
Timnas U23 Indonesia Ukir Rekor Gol Terbanyak di Pentas SEA Games 2019

Timnas U23 Indonesia Ukir Rekor Gol Terbanyak di Pentas SEA Games 2019

Liga Indonesia
Indonesia Vs Inter Milan, Beckham dkk Gagal Juara U-20 International Cup 2019

Indonesia Vs Inter Milan, Beckham dkk Gagal Juara U-20 International Cup 2019

Liga Indonesia
Timnas U23 Indonesia Vs Myanmar, Rapor Bagus pada Pertemuan Terakhir

Timnas U23 Indonesia Vs Myanmar, Rapor Bagus pada Pertemuan Terakhir

Liga Indonesia
Olahraga bagi Penyandang Disabilitas, Lokasi yang Ramah hingga Program Latihan Khusus

Olahraga bagi Penyandang Disabilitas, Lokasi yang Ramah hingga Program Latihan Khusus

Olahraga
Empat Cabor Sumbang Medali Emas Indonesia Jadi 27 Keping

Empat Cabor Sumbang Medali Emas Indonesia Jadi 27 Keping

Olahraga
komentar di artikel lainnya
Close Ads X