Salin Artikel

LaLiga Invisible Training: Tantangan Nutrisi Selama Covid-19

KOMPAS.com - Pandemi Covid-19 membuat ritme asupan nutrisi para pesepak bola Liga Spanyol harus berubah dan klub-klub pun menyesuaikan diri agar menjaga kondisi para atlet mereka.

Para pemain yang tadinya melahap menu terkontrol di markas latihan klub kini harus menjalani karantina di rumah masing-masing.

Tentu saja, makanan yang tersedia d hunian setiap pemain berbeda-beda.

Bagaimana solusi klub-klub LaLiga untuk menghadapi tantangan baru di era pandemi Covid-19 ini?

Topik itulah yang akan kita bahas di LaLiga: Invisible Training kali ini.

LaLiga: Invisible Training merupakan serangkaian artikel yang mengulik berbagai sudut pandang menarik di balik layar klub-klub Liga Spanyol.

Serial ini kami hadirkan kepada pembaca sebagai hasil kerja sama eksklusif Kompas.com serta BolaSport.com dengan LaLiga, penyelenggara kompetisi profesional di Spanyol.

Covid-19 menjadi tantangan besar bagi masyarakat secara keseluruhan dan telah berdampak kepada pekerjaan para ahli nutrisi.

Di sisi lain, terdapat penerapan karantina wilayah yang menjauhkan para ahli nutrisi ini dari para pemain. 

"Di Real Betis, kami mengirimkan makanan ke rumah para pemain dalam bungkus pribadi. Saya membuat grup WhatsApp bersama mereka jika ada yang ingin mengomentari sesuatu atau bertanya," jelas Giancarlo Ricciardi, ahli nutrisi Real Betis.

"Saya harus merekam video, tutorial, mengambil beberapa foto untuk membuatnya semudah mungkin. Para pemain juga memiliki sebuah aplikasi di mana setiap harinya mereka mencatat berat badan dan memberi komentar mengenai kondisi fisiknya," tuturnya.

"Apakah mereka lelah, tentang kualitas tidur mereka, dan jika mereka memiliki masalah."

"Dengan cara itu, kami bisa mengawasi mereka bersama dengan pelatih kebugaran dan staf medis untuk melihat respon para pemain terhadap beban kerja."

Setelah melewati masa karantina wilayah, para pemain harus menghadapi dua setengah bulan intensif di antara “pramusim” dan sesi latihan harian serta 11 pertandingan berturut-turut, setiap tiga hari, di bawah temperatur tinggi.

Tentunya, kondisi tersebut menuntut energi lebih dan menu yang berganti secara konstan dengan didasarkan pada berapa lama mereka bermain dan penekanan yang lebih besar, jika memungkinkan, pada pemulihan dan hidrasi.

“Istirahat pendinginan pada sebuah pertandingan menjadi penting bagi para pemain untuk menempa usaha mereka,” jelas Aurora Cid, ahli nutrisi dari Eibar.

“Di SD Eibar, kami telah menggunakan suplemen tambahan untuk kram, karena kami sangat khawatir tentang pemerasan fisik di kondisi yang panas.”

Untungnya, seluruh pemain LaLiga Santander mampu menyelesaikan musim dengan kondisi nutrisi baik dan yang paling penting dalam kondisi sehat.

Ironisnya, meski LaLiga musim 2019-2020 sudah tamat dan para pemain bisa menikmati liburan tanpa latihan atau pertandingan, mereka harus tetap awas dengan pola makannya.

Ahli nutrisi mereka tidak pernah tidur dan mobil Formula 1 tidak mengganti bahan bakar hanya karena musim panas telah tiba.

https://bola.kompas.com/read/2020/09/09/14400098/laliga-invisible-training--tantangan-nutrisi-selama-covid-19

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Spanyol Vs Jerman, Peringatan Keras Enrique untuk Skuad La Furia Roja

Spanyol Vs Jerman, Peringatan Keras Enrique untuk Skuad La Furia Roja

Internasional
Prediksi Skor dan Line Up Belgia Vs Maroko di Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Belgia Vs Maroko di Piala Dunia 2022

Internasional
Prediksi Skor dan Line Up Spanyol Vs Jerman di Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Spanyol Vs Jerman di Piala Dunia 2022

Internasional
Rakyat Brasil Senang Neymar Cedera, Raphinha Beri Sindiran Keras

Rakyat Brasil Senang Neymar Cedera, Raphinha Beri Sindiran Keras

Internasional
Link Live Streaming Jepang Vs Kosta Rika di Piala Dunia 2022, Kickoff 17.00 WIB

Link Live Streaming Jepang Vs Kosta Rika di Piala Dunia 2022, Kickoff 17.00 WIB

Internasional
Daftar Hadiah Piala Dunia 2022, Rp 659 Miliar untuk Sang Juara

Daftar Hadiah Piala Dunia 2022, Rp 659 Miliar untuk Sang Juara

Internasional
Piala Dunia 2022: Terima Kasih dari Pelatih Jepang untuk Kerja Sama Jerman

Piala Dunia 2022: Terima Kasih dari Pelatih Jepang untuk Kerja Sama Jerman

Internasional
Serba Indonesia di Piala Dunia 2022: Angklung, Player Escort, dan Bola Buatan Madiun

Serba Indonesia di Piala Dunia 2022: Angklung, Player Escort, dan Bola Buatan Madiun

Internasional
Piala Dunia 2022: Drama bersama Al Rihla, Bola Resmi dari Madiun

Piala Dunia 2022: Drama bersama Al Rihla, Bola Resmi dari Madiun

Sports
Jadwal Siaran Langsung Piala Dunia 2022 Hari Ini, Final untuk Jerman

Jadwal Siaran Langsung Piala Dunia 2022 Hari Ini, Final untuk Jerman

Internasional
Klub Arab Saudi Siap Kontrak Ronaldo Senilai Rp 3,5 Triliun

Klub Arab Saudi Siap Kontrak Ronaldo Senilai Rp 3,5 Triliun

Internasional
Kata Messi soal Laga Argentina Vs Meksiko yang Banjir Air Mata

Kata Messi soal Laga Argentina Vs Meksiko yang Banjir Air Mata

Internasional
Prediksi Skor dan Line Up Jepang Vs Kosta Rika di Piala Dunia 2022

Prediksi Skor dan Line Up Jepang Vs Kosta Rika di Piala Dunia 2022

Sports
3 Tim Berpeluang Susul Perancis ke 16 Besar Piala Dunia 2022 Hari Ini

3 Tim Berpeluang Susul Perancis ke 16 Besar Piala Dunia 2022 Hari Ini

Internasional
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer di Ujung Tanduk, Sejarah Buruk Menanti

Spanyol Vs Jerman: Der Panzer di Ujung Tanduk, Sejarah Buruk Menanti

Internasional
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.