Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Puasa, Winger Persib Tetap Jalani Latihan Mandiri

Menurut Febri dan penggawa Persib lainnya, berlatih pada bulan puasa adalah hal biasa.

Bahkan pada Ramadan musim lalu, pemain tetap berlaga di Shopee Liga 1, kasta tertinggi Liga Indonesia.

"Ramadan tak menghalangi program latihan," ucap Febri, dikutip dari laman resmi Persib.

"Situasinya tidak berbeda seperti tahun lalu, tetap ada latihan saat bulan Ramadhan," tutur dia menambahkan.

Kendati demikian, pemilik nomor punggung 13 itu mengaku bahwa bulan puasa kali ini agak berbeda karena tidak ada aktivitas latihan bersama.

Para pemain hanya bisa berlatih secara mandiri di rumah masing-masing, menyusul penangguhan Liga 1 2020 akibat maraknya penyebaran virus corona di Tanah Air.

"Bedanya kalau sekarang latihan di rumah dan biasanya bersama tim," kata Febri.

"Situasinya seperti ini, jadi sedikit berbeda," ujarnya.

Di sisi lain, dokter tim Persib, M Rafi Ghani juga sudah mengingatkan pemain untuk menjaga asupan makanan selama melaksanakan ibadah puasa.

Dia berpesan tentang pentingnya mengonsumsi buah dan sayuran saat sahur atau berbuka puasa.

Selain itu, Rafi juga meminta pemain untuk memperhatikan kebutuhan cairan tubuh supaya terhindar dari dehidrasi.

Hal tersebut perlu dilakukan agar pemain tetap bugar ketika beraktifitas, termasuk saat menjalani program latihan mandiri.

"Untuk pemain, ofisial dan pelatih selama bulan Ramadhan ini harus lebih menjaga asupan makanan yang baik," ujarnya.

"Selain beribadah, lakukan juga kegiatan fisik atau olahraga yang intensitas dan waktunya disesuaikan karena sedang berpuasa," tandas Rafi.

https://bola.kompas.com/read/2020/04/24/21000098/puasa-winger-persib-tetap-jalani-latihan-mandiri

Terkini Lainnya

Saat Montella Tak Dikenali, Tunjukkan ID di Depan Muka Sekuriti Euro...

Saat Montella Tak Dikenali, Tunjukkan ID di Depan Muka Sekuriti Euro...

Internasional
Brasil Vs Kosta Rika: Neymar dan Hoki No 10 buat Rodrygo

Brasil Vs Kosta Rika: Neymar dan Hoki No 10 buat Rodrygo

Internasional
Jadwal Siaran Langsung Euro 2024 Albania Vs Spanyol dan Kroasia Vs Italia

Jadwal Siaran Langsung Euro 2024 Albania Vs Spanyol dan Kroasia Vs Italia

Internasional
Optimisme Pemain Liga 1 dan Filipina soal Kans Jerman Juarai Euro 2024

Optimisme Pemain Liga 1 dan Filipina soal Kans Jerman Juarai Euro 2024

Internasional
Hasil Uruguay Vs Panama, Voli Darwin Nunez Bawa La Celeste Menang 3-1

Hasil Uruguay Vs Panama, Voli Darwin Nunez Bawa La Celeste Menang 3-1

Internasional
Jadi Mineral Official Water Jakim 2024, Le Minerale Penuhi Kebutuhan Hidrasi dan Kecukupan Mineral Peserta

Jadi Mineral Official Water Jakim 2024, Le Minerale Penuhi Kebutuhan Hidrasi dan Kecukupan Mineral Peserta

Sports
Kroasia Vs Italia: Azzurri Belum Pamer Taring, Vatreni Bidik 3 Poin

Kroasia Vs Italia: Azzurri Belum Pamer Taring, Vatreni Bidik 3 Poin

Internasional
Indonesia Vs Filipina: Garuda Tajamkan Finishing, Waspada Lawan Bangkit

Indonesia Vs Filipina: Garuda Tajamkan Finishing, Waspada Lawan Bangkit

Timnas Indonesia
Jadwal Siaran Langsung Indonesia Vs Filipina di Piala AFF U16 Hari Ini

Jadwal Siaran Langsung Indonesia Vs Filipina di Piala AFF U16 Hari Ini

Timnas Indonesia
Hasil Amerika Serikat Vs Bolivia 2-0, Rekor Pulisic Warnai Kemenangan AS

Hasil Amerika Serikat Vs Bolivia 2-0, Rekor Pulisic Warnai Kemenangan AS

Internasional
Saat Cafu Terang-terangan Dukung Messi dan Argentina Juara Piala Dunia...

Saat Cafu Terang-terangan Dukung Messi dan Argentina Juara Piala Dunia...

Internasional
Tabrakan dengan Kiper Skotlandia, Pemain Hongaria Operasi Patah Tulang

Tabrakan dengan Kiper Skotlandia, Pemain Hongaria Operasi Patah Tulang

Internasional
IBL 2024: Satria Muda Sukses Revans, Prawira Takluk di Kandang

IBL 2024: Satria Muda Sukses Revans, Prawira Takluk di Kandang

Sports
Kata Niclas Fuellkrug Usai Selamatkan Jerman dari Kekalahan

Kata Niclas Fuellkrug Usai Selamatkan Jerman dari Kekalahan

Internasional
Suporter di Piala Eropa: Hadapi Kenaikan Harga, Ada Juga yang Pulang Hari

Suporter di Piala Eropa: Hadapi Kenaikan Harga, Ada Juga yang Pulang Hari

Internasional
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke