Yoga, Cara Antonio Conte Redam Emosi

LONDON, KOMPAS.com — Manajer Chelsea Antonio Conte punya cara jitu untuk meredam emosinya yang meledak-ledak. Dia melakukan yoga! 

Antonio Conte memang dikenal sebagai sosok yang hiperaktif. Saat berada di pinggir lapangan, nakhoda berumur 48 tahun itu kerap memperlihatkan emosinya dengan membentak seseorang atau berjingkrak kegirangan.

Conte pun memilih yoga sebagai solusi untuk mengatur emosinya.

"Saya sangat tertarik dengan yoga. Saya juga membaca buku yang berkaitan dengan olahraga tersebut," ucap sang pelatih seperti dikutip Bolasport.com dari AS.

Dengan yoga, Conte berharap bisa menjadi pribadi yang lebih kalem.

"Saat tua nanti, mungkin saya harus mulai lebih tenang dan hanya duduk di sepanjang pertandingan," kata eks pelatih Juventus itu.

Conte memperoleh medali juara Liga Inggris pada 2016-2017 atau musim perdananya bersama Chelsea.

Sementara itu, pada 2017-2018, The Blues asuhan Conte bertengger di peringkat ketiga klasemen setelah melewati 22 pertandingan. (Ade Jayadireja)