Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Teknik Menghentikan Bola Menggunakan Dada dalam Permainan Sepak Bola

Kompas.com - 21/08/2022, 22:00 WIB
Ervan Yudhi Tri Atmoko

Penulis

KOMPAS.com - Salah satu bagian tubuh yang dapat digunakan untuk mengontrol atau menghentikan bola adalah dada. Berikut penjelasan mengenai teknik menghentikan bola menggunakan dada dalam permainan sepak bola.

Sepak bola merupakan jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan.

Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah 11 orang yang berada di lapangan.

Untuk bisa memainkan permainan sepak bola secara baik, seseorang harus menguasai teknik dasar sepak bola.

Baca juga: Fungsi Mengayunkan Kaki Sebelum Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola

Dikutip dari modul Permainan Bola Besar (2017) yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep Saefudin, S.Si, ada tiga keterampilan gerak dalam permainan sepak bola.

Tiga kelompok keterampilan dalam permainan sepak bola adalah keterampilan menendang, keterampilan mengontrol atau menghentikan bola, dan keterampilan menggiring bola.

Adapun untuk mengontrol atau menghentikan bola dapat menggunakan bagian tubuh yaitu kaki, kepala, paha, dan dada.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik menghentikan bola menggunakan dada dalam permainan sepak bola.

Baca juga: Pemain Pelapis Penjaga Gawang dalam Permainan Sepak Bola

Cara Menghentikan Bola Menggunakan Dada

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan bagian dada ditarik ke arah depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan bagian dada.

Cara menghentikan bola menggunakan dada dalam permainan sepak bola dibagi menjadi tiga tahapan yaitu sikap awal, pelaksanaan gerak, dan akhir gerakan.

1. Sikap Awal

  • Pandangan fokus terhadap arah datangnya bola.
  • Berdirilah dengan kaki dibuka selebar bahu.

Baca juga: Istilah Lain Tendangan Bebas dalam Permainan Sepak Bola

2. Pelaksanaan Gerak

  • Busungkanlah dada, kemudian kaki sedikit ditekuk.
  • Perkenaan bola ketika menghentikan bola menggunakan dada adalah dada bagian atas.
  • Tariklah dada sedikit ke belakang ketika bola menyentuh dada. Hal ini bertujuan untuk mengurangi pantulan bola sehingga bola dapat dikuasai.

3. Akhir Gerakan

  • Tumpukanlah berat badan di kedua kaki.
  • Arahkanlah pandangan ke bola.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Persija Kembali Main di Jakarta Saat Jamu Persis di SUGBK

Persija Kembali Main di Jakarta Saat Jamu Persis di SUGBK

Liga Indonesia
Jawaban soal Kans Nathan Dipanggil STY ke Timnas U23 Indonesia

Jawaban soal Kans Nathan Dipanggil STY ke Timnas U23 Indonesia

Liga Indonesia
Saat Shin Tae-yong Merasa Tak Enak Hati Usai Troussier Dipecat Vietnam...

Saat Shin Tae-yong Merasa Tak Enak Hati Usai Troussier Dipecat Vietnam...

Internasional
Liverpool Mundur dari Perburuan Alonso, Ada 2 Kandidat Pengganti Klopp

Liverpool Mundur dari Perburuan Alonso, Ada 2 Kandidat Pengganti Klopp

Liga Inggris
Keputusan Sudah Diambil, Xabi Alonso Satu Musim Lagi di Leverkusen

Keputusan Sudah Diambil, Xabi Alonso Satu Musim Lagi di Leverkusen

Bundesliga
Link Live Streaming Laga Liga 1 Malam Ini, PSM Makassar Vs Borneo FC

Link Live Streaming Laga Liga 1 Malam Ini, PSM Makassar Vs Borneo FC

Liga Lain
Man City Vs Arsenal: Meriam ke Kandang Macan, City 38 Laga Tak Terkalahkan

Man City Vs Arsenal: Meriam ke Kandang Macan, City 38 Laga Tak Terkalahkan

Liga Inggris
PSM Vs Borneo FC, Catatan Gemilang Tim Tamu Bikin Tavares Sulit Menutup Mata

PSM Vs Borneo FC, Catatan Gemilang Tim Tamu Bikin Tavares Sulit Menutup Mata

Liga Indonesia
Pengamat Malaysia Soroti Kemajuan Timnas Indonesia, Puji Prinsip STY

Pengamat Malaysia Soroti Kemajuan Timnas Indonesia, Puji Prinsip STY

Timnas Indonesia
Sorotan Media Korea Selatan ke 'Magis Shin Tae-yong' Bersama Timnas Indonesia

Sorotan Media Korea Selatan ke "Magis Shin Tae-yong" Bersama Timnas Indonesia

Timnas Indonesia
Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Internasional
Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Olahraga
Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Liga Inggris
Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Bundesliga
Persaingan Kiper Persebaya: Andhika Tahan Penalti, Ujian untuk Ernando Ari

Persaingan Kiper Persebaya: Andhika Tahan Penalti, Ujian untuk Ernando Ari

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com