Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

H-2 Timnas Indonesia Vs Kamboja, Skuad Garuda Jalani Latihan di Hotel

Kompas.com - 07/12/2021, 14:00 WIB
Faishal Raihan

Penulis

Sumber PSSI

KOMPAS.com - Timnas Indonesia terus melakukan persiapan menjelang laga pertama Grup B Piala AFF 2020 melawan Kamboja.

Setelah menjalani internal game pada Minggu (5/12/2021), skuad Garuda menjalani core training sehari setelahnya, Senin (6/12/2012).

Sesi core training dilakukan di hotel tempat Skuad Garuda Menginap selama 45 menit dengan didampingi pelatih fisik Shin Sang-gyu.

"Latihan ini sebenarnya sebagai dasar penguatan untuk pemain," ucap Shin Sang-gyu, sebagaimana dikutip dari laman PSSI, Selasa (7/12/2021).

Baca juga: Piala AFF 2020 - Elkan Baggott Sudah Gabung Timnas Indonesia, Egy...

"Core training juga merupakan bentuk variasi dari latihan yang diberikan kepada pemain," kata asisten Shin Tae-yong itu menambahkan.

Shin Sang-gyu menilai bahwa core training mutlak diperlukan untuk memulihkan otot para pemain.

"Core training sangat penting dilakukan setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi agar otot-otot kembali pulih dan kembali," kata Shin Sang-gyu.

Jadwal pertandingan di Piala AFF 2020 yang padat membuat para pemain perlu metode recovery yang baik agar tetap bisa selalu fit.

Baca juga: Jadwal Piala AFF 2020: Filipina Vs Singapura, Indonesia Vs Kamboja

"Kondisi pemain mengalami perkembangan yang baik. Saat di Turki kami memberikan materi latihan fisik, namun juga harus diperhatikan bahwa kemampuan fisik pemain saat pertandingan bisa berbeda," ucap Shin Sang-gyu.

"Kami berharap setiap pertandingan fisik pemain makin meningkat. Pemain harus latihan penguatan serta power agar gerakan eksplosif bisa didapatkan selama 90 menit," tambahnya.

Pada ajang AFF Suzuki Cup 2020, timnas Indonesia tergabung di Grup B bersama Vietnam, Malaysia, Laos, dan Kamboja.

Terdekat, tim Merah Putih akan melawan Kamboja, yang menjadi laga perdana Ezra Walian dkk di Grup B Piala AFF 2020.

Baca juga: Hasil Piala AFF 2020: Dua Rival Timnas Indonesia Petik Kemenangan

Laga timnas Indonesia vs Kamboja dijadwalkan berlangsung di Stadion Bishan, Singapura, Kamis (9/12/2021).

Setelah itu, Indonesia akan meladeni kekuatan Laos (12/12/2021), Vietnam (15/12/2021), dan Malaysia (19/12/2021).

Tiga laga perdana timnas, termasuk vs Kamboja, digelar di Bishan Stadium. Sementara, khusus pertandingan kontra Malaysia akan dihelat di Stadion Nasional Singapura.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sumber PSSI
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Liga Inggris
Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Badminton
Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Sports
Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Liga Indonesia
Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Internasional
Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com