Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sejak 2017, Sergio Aguero Gemar Konsumsi Nasi Putih

Kompas.com - 03/05/2020, 20:30 WIB
M. Hafidz Imaduddin,
Firzie A. Idris

Tim Redaksi

Sumber Daily Mail

KOMPAS.com - Striker Manchester City, Sergio Aguero, saat ini menjadikan nasi putih sebagai makanan favoritnya.

Kebiasaan mengonsumsi nasi putih mulai dilakukan Aguero sejak 2017 saat diminta dokter untuk mengurangi makan daging merah.

Pola makan yang tidak teratur dan terlalu berlebihan mengonsumsi daging merah membuat berat badan Aguero tidak ideal pada periode 2013 hingga 2016.

Tidak hanya kelebihan berat badan, Aguero juga sering pusing ketika bertanding pada periode tersebut.

Merasa tidak lagi nyaman bermain, Aguero pada akhirnya berkonsultasi ke dokter dan diminta mengurangi mengonsumsi daging merah.

Baca juga: Gabriel Jesus Merasa Kondisi Fisiknya Lebih Baik dari Sergio Aguero

"Pola makan saya tidak teratur pada periode 2013-206. Saat itu saya menghubungi dokter Italia dan dia mengubah pola pandang saya soal makanan," kata Aguero dikutip dari situs Daily Mail.

"Saya mengaku banyak makan daging merah ke dokter itu. Dia kemudian meminta saya untuk makan ayam dan nasi putih saja ketika lapar dan hanya diperbolehkan mengonsumsi daging merah satu minggu sekali," ujar Aguero.

"Mendengar itu saya awalnya keberatan. Kemudian saya mencoba untuk beradaptasi. Hasilnya, sekarang saya adalah penggemar berat nasi putih," tutur Aguero menambahkan.

Menurut Aguero, perubahan pola makan dengan mengurangi daging merah sangat berpengaruh terhadap berat badannya saat ini.

Setelah berat badannya kembali normal, Aguero tidak lagi pernah merasa pusing saat bertanding.

"Saat sering pusing, banyak orang mengatakan saya terlalu banyak mengonsumsi vitamin atau obat. Namun, saya meyakinkan mereka penyebabnya adalah berat badan," kata Aguero.

"Saya ingat saat itu berat badan saya tidak normal sekitar 81 kilogram. Sekarang berat badan saya berkisar 79,5 sampai 80 kilogram," ujar Aguero.

"Dalam sepak bola, setengah kilogram sangat memegaruhi badan anda. Perbedaan itu sangat luar biasa," tutur Aguero menambahkan.

Baca juga: Sergio Aguero Yakin Karier Lionel Messi Bakal Berakhir di Barcelona

Lebih lanjut, Aguero juga menilai kedatangan Pep Guardiola pada tahun 2016 juga membantu menurunkan berat badannya.

Guardiola ketika pertama kali datang ke Man City langsung menerapkan aturan makan ketat seperti tidak memperbolehkan pizza dan kripik.

Kini saat Liga Inggris ditunda akibat virus corona, Aguero menyebut Guardiola menerapkan aturan baru.

Para pemain Man City kini harus lebih banyak makan salad, ikan, dan vitamin A. Man City juga mengontrol darah dan meminta para pemain melaporkan apa saja yang dikonsumsi setiap harinya.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sumber Daily Mail
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Liga Indonesia
Xabi Alonso Tak Pernah Merengek, Tuchel Tak Bawa Bayern Naik Level

Xabi Alonso Tak Pernah Merengek, Tuchel Tak Bawa Bayern Naik Level

Bundesliga
5 Jurus Sakti Xabi Alonso Lesatkan Leverkusen, Jauh Tinggalkan Bayern

5 Jurus Sakti Xabi Alonso Lesatkan Leverkusen, Jauh Tinggalkan Bayern

Bundesliga
Persik Vs Persikabo, Jeam Kelly Sroyer Ingin Beri Persembahan Terakhir

Persik Vs Persikabo, Jeam Kelly Sroyer Ingin Beri Persembahan Terakhir

Liga Indonesia
Bayern Vs Dortmund: Tuchel Tak Membawa Muenchen ke Arah yang Benar

Bayern Vs Dortmund: Tuchel Tak Membawa Muenchen ke Arah yang Benar

Bundesliga
Amunisi Muda Barca, Marc Guiu: Xavi Sangat Penting bagi Barcelona

Amunisi Muda Barca, Marc Guiu: Xavi Sangat Penting bagi Barcelona

Liga Spanyol
Lorenzo Nilai Bagnaia Lakukan Kesalahan Saat Insiden dengan Marquez

Lorenzo Nilai Bagnaia Lakukan Kesalahan Saat Insiden dengan Marquez

Motogp
Prediksi Persib Vs Bhayangkara FC, Maung Pincang Tanpa 6 Pemain Utama

Prediksi Persib Vs Bhayangkara FC, Maung Pincang Tanpa 6 Pemain Utama

Liga Indonesia
Kata Indra Sjafri soal Label Pemain Keturunan di Timnas Indonesia

Kata Indra Sjafri soal Label Pemain Keturunan di Timnas Indonesia

Timnas Indonesia
Prediksi Ranking FIFA: Indonesia Salip Malaysia, Naik Peringkat Ke-135

Prediksi Ranking FIFA: Indonesia Salip Malaysia, Naik Peringkat Ke-135

Timnas Indonesia
Jadwal Spain Masters 2024, Indonesia Pastikan Wakil di Perempat Final

Jadwal Spain Masters 2024, Indonesia Pastikan Wakil di Perempat Final

Badminton
Kalahkan Arema FC, Bajul Ijo Langsung Penuhi Janji Jalan Kaki 1,5 Km

Kalahkan Arema FC, Bajul Ijo Langsung Penuhi Janji Jalan Kaki 1,5 Km

Liga Indonesia
Ronaldo Marah ke Wasit Setelah Portugal Kalah

Ronaldo Marah ke Wasit Setelah Portugal Kalah

Internasional
Dampak Program Naturalisasi bagi Level Persaingan Timnas Indonesia

Dampak Program Naturalisasi bagi Level Persaingan Timnas Indonesia

Timnas Indonesia
Jadwal Liga Inggris Akhir Pekan, Man City Vs Arsenal

Jadwal Liga Inggris Akhir Pekan, Man City Vs Arsenal

Liga Inggris
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com