Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ini Target Jumlah Peserta Color Run 2019

Kompas.com - 01/10/2019, 16:13 WIB
Josephus Primus

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com - Memasuki tahun penyelenggaraan kali keenam pada 2019 ini, kegiatan lari santai 5 kilometer Color Run mematok target 13.000 peserta.

"CIMB Niaga kembali menjadi sponsor kegiatan lari santai ini," kata Head of Marketing, Brand and Communications CIMB Niaga Toni Darusman kepada media pada Selasa (1/10/2019).

Baca juga: Lari Penuh Warna ala The Color Run 5K

"Sekarang datanya ada 8538 peserta yang mendaftar," tambah Toni.

Peserta mengikuti The Color Run 5K CIMB Niaga di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, ajang lari ini diikuti 13.000 peserta.KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Peserta mengikuti The Color Run 5K CIMB Niaga di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, ajang lari ini diikuti 13.000 peserta.

Color Run akan berlangsung pada Minggu (13/10/2019).

Lokasi kegiatan itu ada di kawasan Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta.

Peserta mengikuti The Color Run 5K CIMB Niaga di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, ajang lari ini diikuti 13.000 peserta.KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Peserta mengikuti The Color Run 5K CIMB Niaga di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, ajang lari ini diikuti 13.000 peserta.

Menurut Toni, kegiatan Color Run dapat menjadi langkah awal menerapkan gaya hidup sehat.

Kegiatan yang bertabur tepung warna-warni sepanjang acara itu, imbuh Toni, juga diharapkan bisa menjadi sumber inspirasi bagi lebih banyak orang untuk memilih gaya hidup sehat.

Tips

ilustrasi makanan sehatShutterstock ilustrasi makanan sehat

Untuk berpartisipasi dalam Color Run, ternyata ada sejumlah tips yang wajib dilakukan.

Pendiri Komunitas Lari IndoRunner Reza Puspo membeberkan lima hal.

Pertama, peserta yang sudah mendaftar menjaga agar kondisi tubuh tetap bugar.

Makanan sehat yang menggandung lemak sehat atau omega 3Shutterstock Makanan sehat yang menggandung lemak sehat atau omega 3

"Caranya dengan latihan fisik," katanya.

Reza mengingatkan, peserta juga mesti menyiapkan sepatu lari yang nyaman.

"Sepatu lari yang nyaman bisa menghindari peserta dari cedera," kata Puspo.

Ilustrasi sepatu larioneinchpunch Ilustrasi sepatu lari

Lantas, lanjut Puspo, pada Hari H, peserta sebelum menjalani lari, wajib makan sarapan sehat.

"Saat berlari, kenakan juga pakaian yang mudah menyerap keringat," pungkas Puspo.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

David da Silva Mogok Latihan dan Bertanding, Masalah Sensitif dengan Persib

David da Silva Mogok Latihan dan Bertanding, Masalah Sensitif dengan Persib

Liga Indonesia
Persija Kembali Main di Jakarta Saat Jamu Persis di SUGBK

Persija Kembali Main di Jakarta Saat Jamu Persis di SUGBK

Liga Indonesia
Jawaban soal Kans Nathan Dipanggil STY ke Timnas U23 Indonesia

Jawaban soal Kans Nathan Dipanggil STY ke Timnas U23 Indonesia

Liga Indonesia
Saat Shin Tae-yong Merasa Tak Enak Hati Usai Troussier Dipecat Vietnam...

Saat Shin Tae-yong Merasa Tak Enak Hati Usai Troussier Dipecat Vietnam...

Internasional
Liverpool Mundur dari Perburuan Alonso, Ada 2 Kandidat Pengganti Klopp

Liverpool Mundur dari Perburuan Alonso, Ada 2 Kandidat Pengganti Klopp

Liga Inggris
Keputusan Sudah Diambil, Xabi Alonso Satu Musim Lagi di Leverkusen

Keputusan Sudah Diambil, Xabi Alonso Satu Musim Lagi di Leverkusen

Bundesliga
Link Live Streaming Laga Liga 1 Malam Ini, PSM Makassar Vs Borneo FC

Link Live Streaming Laga Liga 1 Malam Ini, PSM Makassar Vs Borneo FC

Liga Lain
Man City Vs Arsenal: Meriam ke Kandang Macan, City 38 Laga Tak Terkalahkan

Man City Vs Arsenal: Meriam ke Kandang Macan, City 38 Laga Tak Terkalahkan

Liga Inggris
PSM Vs Borneo FC, Catatan Gemilang Tim Tamu Bikin Tavares Sulit Menutup Mata

PSM Vs Borneo FC, Catatan Gemilang Tim Tamu Bikin Tavares Sulit Menutup Mata

Liga Indonesia
Pengamat Malaysia Soroti Kemajuan Timnas Indonesia, Puji Prinsip STY

Pengamat Malaysia Soroti Kemajuan Timnas Indonesia, Puji Prinsip STY

Timnas Indonesia
Sorotan Media Korea Selatan ke 'Magis Shin Tae-yong' Bersama Timnas Indonesia

Sorotan Media Korea Selatan ke "Magis Shin Tae-yong" Bersama Timnas Indonesia

Timnas Indonesia
Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Gianluigi Buffon Bergabung, Italia Tak Akan Mengecewakan di Euro 2024

Internasional
Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Target Medali Indonesia Olimpiade Paris 2024 Tunggu Kualifikasi Semua Cabor

Olahraga
Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Chelsea Vs Burnley: Sterling dan Pochettino Paham Kemarahan Fan

Liga Inggris
Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Alphonso Davies Dapat Ultimatum Bayern, Madrid Pantau Situasi

Bundesliga
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com