Greg Ungkap Rahasia Lebih Cepat Pulih dan Bermain 90 Menit

KOMPAS.com - Penyerang Madura United, Greg Nwokolo, bercerita soal kondisinya pada pertandingan melawan Barito Putera, Senin (26/3/2018) lalu. Menurut Greg, sebenarnya dirinya hanya bisa bermain selama 45 menit.

Greg dalam kondisi tidak fit 100 persen karena baru saja menjalani operasi. Nyatanya, mantan pemain Persija Jakarta tersebut bermain penuh selama 90 menit, bahkan tidak menunjukkan tanda-tanda adanya penurunan performa pada babak kedua.

(Baca Juga: Cedera Lionel Messi Tak Terlalu Penting bagi Ernesto Valverde)

Pemain berusia 31 tahun tersebut malah mampu mencetak gol ke gawang Barito pada pengujung laga dan memberikan kemangan 3-1 untuk Laskar Sape Kerrab.

"Kemarin memang rencana saya ingin turun hanya 45 menit. Tetapi, waktu pertandigan jalan saya merasa baik dan bisa main sampai 90 menit. Bagus sekali, saya bisa cepat menyesuaikan setelah absen,” ucap Greg kepada BolaSport.com.

Kondisi Greg memang belum 100 persen bugar. Pemain naturalisasi ini baru saja sembuh dari cedera yang membuatnya harus operasi. Greg pun baru beberapa kali ikut sesi latihan klub.

(Baca Juga: Pemain Ini Pernah Tolak Timnas Indonesia, Sekarang Berprestasi di Asia)

Greg mengungkapkan bahwa program latihan yang dirancang oleh pelatih fitnes pribadi membuat dia bisa lebih cepat pulih.

“Saya selalu menambah latihan fitnes selama menjalani recovery pasca operasi,” ucap Greg.

“Saya mempunyai instruktur untuk fitnes. Pagi hari saya berlatih fitnes karena latihan hanya satu kali dalam satu hari, jadi waktu yang ada saya pakai untuk berlatih sendiri agar tetap bugar,” tutur pemain kelahiran Nigeria tersebut. (Suci Rahayu)