Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Jaga-jaga... Nobar Piala Eropa 2016 Jangan Berujung Celaka!

Kompas.com - 30/06/2016, 12:37 WIB
Mikhael Gewati

Penulis


KOMPAS.com
 –  Gegap gempita Piala Eropa 2016 semakin memuncak, apalagi saat ini kompetisi sepakbola antar-negara di Eropa itu telah masuk babak perempat-final. Nonton bareng alias "nobar" adalah pilihan bagi Anda yang tak berkesempatan menyaksikan langsung ke Perancis, lokasi penyelenggaraannya.

Namun, jangan sampai niat awal ingin merasakan keseruan laga sepak bola malah berujung celaka, seperti kejadian yang Adhis Prihantara dapatkan. Sepasang suami istri meninggal dan dua orang lagi terluka karena tertabrak mobil yang dikemudikan Adhis.

"Pengakuannya, dia (Adhis Prihantara) mengantuk karena habis ikut nonton bareng," ujar Kasatlantas Polresta Yogyakarta, Kompol Sugiyanta, seperti dimuat Kompas.com, Minggu (29/05/2016).

Pria berusia 28 tahun ini baru usai menyaksikan final Liga Champions Eropa, sebulan lalu. Kecelakaan terjadi di perempatan Tugu, Yogyakarta.

Perbedaan waktu membuat sejumlah pertandingan di Eropa—seperti halnya Piala Champions dan Piala Eropa 2016—tayang pada dini hari waktu Indonesia. Hal serupa akan terjadi untuk pertandingan perempat-final Piala Eropa yang berlangsung pada 1-4 Juli 2016.

ANDREAS JOEVI/JUARA.net Bagan babak perempat final Piala Eropa 2016.

Ada empat pertandingan pada fase itu dan semuanya berlangsung mulai pukul 02.00 WIB. Bertepatan dengan bulan puasa, aktivitas begadang sambil nonton bareng menjadi makin seru sembari bersiap sahur.

Namun, terjaga pada malam hari atau begadang membuat tubuh tidak beristirahat sesuai jam biologisnya. Karenanya, metabolisme tubuh bisa terganggu. Kebugaran tubuh pun dapat menurun sehingga berisiko celaka seperti kasus Adhis.

National Highway Traffic Safety Administration pada 2009 melaporkan, penyebab kecelakaan terbanyak adalah karena pengemudi mengantuk atau lelah. Menurut studi ini, bahaya mengemudi saat kurang tidur sama besarnya dengan saat pengemudi mabuk karena alkohol.

"(Kedua kondisi mengemudi itu) berdampak hilangnya kewaspadaan serta kemampuan berkendara. Efeknya bisa membahayakan orang-orang di sekitarnya dan pengguna jalan lain," papar Andreas Prasadja RPSGT, dokter spesialis gangguan tidur di RS Mitra Kemayoran, seperti dimuat Kompas.com, Senin (23/6/2016).

Antisipasi

Agar bisa tetap nonton bareng pertandingan Piala Eropa tanpa mengundang celaka sesudahnya, Anda hanya perlu punya strategi. Salah satunya adalah mengatur jam tidur.

Tidurlah lebih awal enam jam sebelum pertandingan dimulai. Dengan begitu tubuh Anda punya waktu cukup untuk beristirahat.

thinkstockphotos Ilustrasi

Kalau masih terasa kantuk pada pagi hari sebaiknya urungkan niat mengendarai  kendaraan sendiri. Naik kendaraan umum atau minta tolong teman mengantarkan Anda ke tempat tujuan akan jadi solusi untuk meminimalisir risiko kecelakaan.

Selain itu, untuk berjaga-jaga dari hal tak terduga, sebaiknya  Anda juga menggunakan layanan proteksi. Terlebih lagi kini proteksi tidak harus melulu bersifat jangka panjang dan mahal.

Beberapa produk proteksi jiwa bahkan sudah mengakomodasi kebutuhan jangka pendek seperti perlindungan untuk perjalanan. Salah satunya adalah produk Commit dari Commonwelath Life.

Produk tersebut memberikan proteksi untuk 30 hari dengan mekanisme aktivasi cukup memakai layanan pesan singkat (SMS). Tak ada cerita isian formulir panjang yang memakan waktu.

Untuk memakai produk ini, voucher-nya bisa didapatkan di kantor-kantor pemasaran Commonwealth yang tersebar di Indonesia. Cukup Rp 10.000 per voucher,untuk mendapatkan nilai pertanggungan Rp 1,5 juta sampai 50 juta.

Selamat nonton bareng Piala Eropa 2016!

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Liga Indonesia
SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

Liga Italia
Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Liga Indonesia
Xabi Alonso Tak Pernah Merengek, Tuchel Tak Bawa Bayern Naik Level

Xabi Alonso Tak Pernah Merengek, Tuchel Tak Bawa Bayern Naik Level

Bundesliga
5 Jurus Sakti Xabi Alonso Lesatkan Leverkusen, Jauh Tinggalkan Bayern

5 Jurus Sakti Xabi Alonso Lesatkan Leverkusen, Jauh Tinggalkan Bayern

Bundesliga
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com