VO2Max Pemain Timnas Rendah - Kompas.com

VO2Max Pemain Timnas Rendah

Agung Setyahadi
Kompas.com - 14/01/2013, 22:35 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Sebagian besar pemain yang menjalani pemusatan latihan tim nasional Pra Piala Asia 2015, memiliki kapasitas VO2Max di bawah standar. Para pemain juga perlu meningkatkan kebugaran fisiknya, sebelum menjalani laga krusial melawan Irak pada 6 Februari.

Dokter timnas Syarif Alwi, Senin (14/1/2013) di Jakarta, menjelaskan, sebagian besar pemain masih harus meningkatkan kapasitas VO2Max menjadi 60. Saat ini, hanya ada dua pemain yang mendekati angka 60 yaitu sayap serang Andik Vermansah dan Mario Aibekop.

VO2Max adalah volume maksimal Oksigen yang diproses oleh tubuh saat berkegiatan intensif. Timnas saat ini menjalani pemusatan latihan di Medan, Sumatera Utara.

"Tidak ada yang mencapai 60, hanya dua pemain ini yang mendekati di level 57,27," ujar Syarif.

Di bawah kedua pemain ini, ada gelandang muda Rasyid Assyahid Bakri yang mencapai level 56,72. Sementara sayap serang Hendra Adi Bayauw, pemain bertahan Novan Setya Sasongko, dan pemain tengah Taufiq berada di level 55.

"Pemain lainnya berada dalam rentang 52-54. Idealnya, VO2Max pemain sepak bola di atas 60. Mereka masih memiliki peluang menaikan VO2Max, yang 54 masih bisa naik mendekati 60 di akhir pemusatan latihan jika mereka serius memperbaiki kondisinya," tegas Syarif.

Beberapa pemain yang berada dalam rentang 52-54, antara lain Nopendi, Syaiful Indra Cahya, Oktovianus Maniani dan Agung Supriyanto. Syarif juga mengatakan ada empat pemain yang VO2Max di level 50. Mereka ini akan sulit mencapai level 60.

 

PenulisAgung Setyahadi
EditorAgus Mulyadi
Komentar

Terkini Lainnya

Coutinho Antusias dengan Posisi Barunya di Liverpool

Coutinho Antusias dengan Posisi Barunya di Liverpool

Liga Inggris
Zanetti Sebut Icardi Masih Bahagia di Inter Milan

Zanetti Sebut Icardi Masih Bahagia di Inter Milan

Liga Italia
Pernah Main di Malaysia, Dedi Kusnandar Tahu Kualitas Mario Gomez

Pernah Main di Malaysia, Dedi Kusnandar Tahu Kualitas Mario Gomez

Liga Indonesia
Manajemen Persela Akui Beberapa Pemain Akan Hengkang

Manajemen Persela Akui Beberapa Pemain Akan Hengkang

Liga Indonesia
Agus Yuwono Mengaku Belum Dihubungi Manajemen Perseru

Agus Yuwono Mengaku Belum Dihubungi Manajemen Perseru

Liga Indonesia
Juan Revi Beri Sinyal Akan Tinggalkan Persela

Juan Revi Beri Sinyal Akan Tinggalkan Persela

Liga Indonesia
Tekad Zidane Pertahankan Trofi Piala Dunia Antarklub

Tekad Zidane Pertahankan Trofi Piala Dunia Antarklub

Internasional
Ada Unsur Kedaerahan dalam Seragam Baru Persib

Ada Unsur Kedaerahan dalam Seragam Baru Persib

Liga Indonesia
Persiba Tunjuk Mantan Pelatih Persipura Jadi Nakhoda Baru

Persiba Tunjuk Mantan Pelatih Persipura Jadi Nakhoda Baru

Liga Indonesia
Manajemen Persib Blak-blakan soal Kondisi Tim kepada Gomez

Manajemen Persib Blak-blakan soal Kondisi Tim kepada Gomez

Liga Indonesia
Bek PSG Merasa Sial karena Bertemu Real Madrid

Bek PSG Merasa Sial karena Bertemu Real Madrid

Liga Champions
Kronologi Kisruh Usai Derbi Manchester di Old Trafford

Kronologi Kisruh Usai Derbi Manchester di Old Trafford

Liga Inggris
Lazio Curiga Ada Konspirasi Mencegah Mereka di Papan Atas

Lazio Curiga Ada Konspirasi Mencegah Mereka di Papan Atas

Liga Italia
Bertemu PSG, Tangan Xabi Alonso Dianggap Bawa Sial bagi Real Madrid

Bertemu PSG, Tangan Xabi Alonso Dianggap Bawa Sial bagi Real Madrid

Liga Champions
Giroud Beri Indikasi Tinggalkan Arsenal demi Piala Dunia 2018

Giroud Beri Indikasi Tinggalkan Arsenal demi Piala Dunia 2018

Liga Inggris

Close Ads X
Close [X]
Radio Live Streaming
Sonora FM • Motion FM • Smart FM