Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

VO2Max Pemain Timnas Rendah

Kompas.com - 14/01/2013, 22:35 WIB
Agung Setyahadi

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com - Sebagian besar pemain yang menjalani pemusatan latihan tim nasional Pra Piala Asia 2015, memiliki kapasitas VO2Max di bawah standar. Para pemain juga perlu meningkatkan kebugaran fisiknya, sebelum menjalani laga krusial melawan Irak pada 6 Februari.

Dokter timnas Syarif Alwi, Senin (14/1/2013) di Jakarta, menjelaskan, sebagian besar pemain masih harus meningkatkan kapasitas VO2Max menjadi 60. Saat ini, hanya ada dua pemain yang mendekati angka 60 yaitu sayap serang Andik Vermansah dan Mario Aibekop.

VO2Max adalah volume maksimal Oksigen yang diproses oleh tubuh saat berkegiatan intensif. Timnas saat ini menjalani pemusatan latihan di Medan, Sumatera Utara.

"Tidak ada yang mencapai 60, hanya dua pemain ini yang mendekati di level 57,27," ujar Syarif.

Di bawah kedua pemain ini, ada gelandang muda Rasyid Assyahid Bakri yang mencapai level 56,72. Sementara sayap serang Hendra Adi Bayauw, pemain bertahan Novan Setya Sasongko, dan pemain tengah Taufiq berada di level 55.

"Pemain lainnya berada dalam rentang 52-54. Idealnya, VO2Max pemain sepak bola di atas 60. Mereka masih memiliki peluang menaikan VO2Max, yang 54 masih bisa naik mendekati 60 di akhir pemusatan latihan jika mereka serius memperbaiki kondisinya," tegas Syarif.

Beberapa pemain yang berada dalam rentang 52-54, antara lain Nopendi, Syaiful Indra Cahya, Oktovianus Maniani dan Agung Supriyanto. Syarif juga mengatakan ada empat pemain yang VO2Max di level 50. Mereka ini akan sulit mencapai level 60.

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Barito Putera Vs PSIS: Nikmati Pertandingan Usai Sikat Juara Bertahan

Liga Indonesia
Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Legenda Bayern Yakin Leverkusen Akan Juara Bundesliga 2023-2024

Bundesliga
Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Persib Ditahan Bhayangkara, Cemas Ciro Alves dan Beckham Putra Cedera

Liga Indonesia
Man City Vs Arsenal: Citizens Kena 'Virus FIFA', 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Man City Vs Arsenal: Citizens Kena "Virus FIFA", 5 Kabar Baik untuk Guardiola

Liga Inggris
Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Nova Arianto Panggil 36 Nama untuk Seleksi Tahap Kedua Timnas U16 Indonesia

Timnas Indonesia
Saat Debutan Muda Persib 'Jail' dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Saat Debutan Muda Persib "Jail" dan Diperingatkan Radja Nainggolan...

Liga Indonesia
Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Menpora Setuju PSSI Tentukan Nasib Shin Tae-yong Usai Piala Asia U23 2024

Timnas Indonesia
Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Man City Vs Arsenal, Laga Krusial The Gunners demi Trofi Premier League

Liga Inggris
Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Jadwal Spain Masters 2024, 6 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal

Badminton
Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Zohri dan Odekta Lolos Olimpiade Paris 2024, Indonesia Sudah Punya 9 Wakil

Sports
Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Liga Indonesia
Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Internasional
Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com